Hilfestellung geben – die besten Beiträge

Welche Sexualität habe ich?

Ich (m21) hinterfrage gerade total meine Sexualität… also ich bin queer, stehe definitiv (auch) auf Jungs und lable mich momentan als großteilig schwul bzw. vllt auch ein kleines bisschen Bisexuell. Das fühlt sich jetzt nicht vollkommen falsch an, aber ich hab trotzdem ein paar Fragen.

ist es normal, dass mich zu verschiedenen Geschlechtern unterschiedlich angezogen fühle? Ich hab aktuell eine große Präferenz für Jungs. Ich finde Vaginas irgendwie eklig (nichts gegen euch Mädels, mag irgendwie keine Outies) und kann mir Sex mit einem Mädchen irgendwie nicht so angenehm vorstellen. Andererseits ist es so, dass ich sehr neugierig auf den weiblichen Körper bin und gerne mal eine (Innie) Vagina sehen, anfassen usw möchte.

Eine Beziehung mit einem Mädchen würde sich für mich aber nicht 100% richtig anfühlen und ich müsste mich wahrscheinlich verstellen, um sie wirklich richtig, also von Herzen, lieben zu können. Dass ich Mädchen wirklich „mag“ kann ich nicht so wirklich bestätigen, ich mag Jungs irgendwie mehr …allein schon vom Aussehen her geben mir Mädchen leider gar nichts erregendes…das ist bei Jungs anders, da mag ich schon die Haare und so… Trotzdem hatte ich bei einem Mädchen aus meiner Berufsschulklasse, als wir morgens auf unseren Lehrer warteten, dass der das Klassenzimmer aufsperrt, immer einen Ständer als sie mir gegenüberstand, aber warum? Sie hatte halt schöne Haare aber ansonsten nix wirklich besonderes…

Ich bin einfach grade voll verwirrt, weil ich Jubgs einfach so toll finde und Mädchen halt fast gar nicht, bis halt auf diesen Punkt, dass ich gerne mal ein Mädchen nackt sehen würde. Verliebt in ein Mädchen war ich schon mal und das hat sich echt toll angefühlt aber als ich mich in einen Jungen verliebt habe, dann war das Gefühl nochmal krasser…keine Ahnung woran das liegt…

Bin jetzt mehr schwul oder mehr bi oder beides zusammen?

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Wie kann man die devoten Anteile in sich selbst stärken und loslassen?

Hallo zusammen,

ich hoffe, ihr könnt mir helfen. Ich bin über 30 Jahre alt und wurde in meiner Kindheit Opfer von ritueller Gewalt. Während dieser Zeit sind in mir devoten Anteile entstanden, die durch die Erfahrungen geformt wurden. Diese Anteile sind tief in meinem System verankert, und ich finde mich oft in einer dynamischen Machtposition wieder, in der ich automatisch gehorche, wenn bestimmte Täter kommunizieren.

Ich habe begonnen, mich zu widersetzen, aber ich erlebe oft Bestrafungen und Druck von diesen Tätern. Es ist beunruhigend, dass sie nach all den Jahren immer noch Macht über mich haben können, vor allem, weil diese Anteile so programmiert sind, zu gehorchen.

Ich frage mich: Wie kann ich diese Täter loyalen devoten Anteile aus meinem System herausbekommen oder zu einem Punkt bringen, an dem ich nicht mehr auf sie höre? Ich bin mir bewusst, dass diese Anteile Teil von mir sind, und ich habe Schwierigkeiten, gründlich und nachhaltig mit ihnen umzugehen.

Was sind einige Strategien oder Ansätze, die ich verfolgen kann, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen und meine Unabhängigkeit von den Tätern zurückzugewinnen? 

Ich wäre dankbar für eure Erfahrungen, Ratschläge oder Ressourcen, die mir helfen könnten, damit umzugehen.

Vielen Dank im Voraus für eure Unterstützung.

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Hilfe bei Stalking und Bedrohungen durch Online-Bekanntschaft – Was tun?

Hallo Community,

ich bin in einer extrem beängstigenden Lage und brauche dringend euren Rat. Ich werde von einem toxischen Kontakt aus dem Internet bedroht. Er weiß, dass ich eine dissoziative Identität habe und rituelle Gewalt in meiner Kindheit erlebt habe. Er nutzt diese Verletzlichkeit aus und spricht mich immer in einer gefügigen Persönlichkeit an, um mich zu manipulieren.

Ich habe ihm nicht gehorcht, und als Konsequenz werde ich nun mit Stalking bestraft. Ich kenne diesen Mann schon länger; er hat mir sogar einmal eine Wohnung "zugespielt". Das Schlimmste ist: Er arbeitet mit anderen zusammen. Immer wieder schickt er unbekannte Männer, die mich draußen abfangen wollen. Sie beobachten mich, folgen mir und tauchen dann an anderen Stellen wieder auf, wenn ich zum Beispiel einkaufen gehe oder spazieren. Diese Männer sind immer andere und ich kenne sie nicht. Der Online-Kontakt droht mir immer wieder mit ihnen und sagt, dass dies als Strafe passieren wird, wenn ich ihm nicht gehorche.

Heute ist es wieder passiert. Ich musste einen Umweg gehen, um zum Einkaufen zu gelangen und konnte dem Mann gerade noch entkommen.

Ich habe leider keine Angehörigen oder Freunde, die mich unterstützen könnten, und bin selbst sehr ängstlich, obwohl ich auch viel Aggression in mir spüre. Ich weiß nicht mehr, wie ich mich in Zukunft gegen so etwas wehren kann. Mein einziger Gedanke ist, zukünftig laut zu schreien "Gehen Sie weg!", um Passanten aufmerksam zu machen.

Was kann ich tun, um mich in dieser Situation zu schützen? Wie kann man sich gegen solches Stalking und diese Bedrohungen wehren, wenn man allein ist und Angst hat?

Ich bin für jeden Rat dankbar.

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Emotionale Abhängigkeit und "Silent Treatment" durch Online-Bekanntschaft – Wie löse ich mich?

Hallo liebe Community,

ich bin in einer belastenden Situation und suche dringend Rat. Ich kenne einen Mann aus dem Internet, der regelmäßig mit mir in einer Art "Opfer-Persönlichkeit" kommuniziert, die ich durch dramatische Belastungen in meiner Kindheit entwickelt habe – ich habe also viele verletzliche Anteile in mir.

Vor Kurzem hatte ich wieder Chat-Kontakt mit ihm, und er hat mir zahlreiche Drohungen ausgesprochen. Er hat versucht, mich zu erpressen, damit ich ihm meine Telefonnummer gebe ( er wollte , dass ich ihn anbetteln soll , dass ich ihm meine Nummer geben darf ) und redet immer in einer Position von oben herab zu mir, nennt mich zum Beispiel "Hündin" , " Hündchen", womit er andeutet, dass ich mich ihm unterwerfen soll.

Ich habe mich geweigert, seinen Forderungen nachzukommen, und als "Bestrafung" wendet er nun eine Methode an, die er schon früher benutzt hat: das "Silent Treatment" (Kontaktabbruch).

Das größte Problem ist, dass er es geschafft hat, eine tiefe emotionale Abhängigkeit in mir zu erzeugen. Obwohl ich ihn nicht persönlich kenne, geht es mir jetzt schlecht, wenn ich keinen Kontakt zu ihm habe. Ich weiß nicht, wie ich diese Abhängigkeit überwinden kann.

Wie schaffe ich es, mich von dieser emotionalen Abhängigkeit zu lösen? Ich möchte nicht, dass meine Stimmung negativ beeinflusst wird, nur weil eine Person das möchte, und schon gar nicht von jemandem, den ich nicht einmal persönlich kenne.

Jeder Rat oder jede Erfahrung ist mir sehr willkommen. Vielen Dank im Voraus.

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Schwanger?

Heyy,

ich hatte vor einigen Wochen positive Schwangerschaftstest und bin daraufhin zum Arzt gegangen, der einen Bluttest gemacht hat und sagte das ich 6U/l hcg im Blut hatte ohne Erklärung. Im Internet stand das man sehr früh in der Schwangerschaft ca. 5U/l hat. Bin dann wegen Unterleibschmerzen und Symptomen zu einem anderen Frauenarzt gegangen, der auch ein Bluttest machte und mir nur am Telefon ,,Alles gut" sagte und aufgelegt hat. Ich habe keine Ahnung was das alles bedeuten soll. Mittlerweile werden die Striche beim Test immer leichter. Meine Symptome sind aber gleich geblieben, teilweise schlimmer und teilweise besser geworden. Ich habe Übelkeit, Unterleibschmerzen, empfindliche Brustwarzen, Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen. Ich nehme dennoch die Pille, da ich nun nicht weiß ob ich Schwanger bin oder nicht. Meine Tage habe ich seitdem nicht mehr richtig, nur noch leicht brauner bis rosaner Ausfluss in der Pillenpause und trotz Pille ist die ,,Periode" unregelmäßig. Mein Unterbauch wird größer und ich nehme an keiner anderen Stelle zu, außer am Unterbauch. Freundinnen von mir sagen das sieht aus wie ein kleiner Babybauch und das nicht aus Joke.

Ich weiß auch, das es seltene Ausnahmen gibt wo Bluttest immer negativ sind, trotz Schwangerschaft (ich weiß ja nicht mal wirklich ob der negativ ist haha). Und ich habe auch schon Mal was vom Hook effekt gehört. Trotzdem überfordert mich alles.

(Ps: Ich plane kein Kind!!!)

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