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Wie soll ich die Angst überwinden?

Hallo ihr lieben. vorab ich habe Angst vor Fenstern.

Wirklich sehr, nur nachts aber ich habe Angst, dass etwas herein kommt oder, dass etwas herein schaut..

Ich weiß nicht warum aber es ist so. Deswegen lasse ich die Fenster auch nie auf Kipp oder offen wenn ich schlafe oder alleine bin.

Ich und mein Freund wohnten immer in der zweiten Etage aber nun sind wir ins Erdgeschoss gezogen und gestern Nacht ist mir etwas passiert, wo ich nicht weiß wie ich damit umgehen soll.

Ich war gegen 0:30 Uhr auf Toilette und wollte mich noch kurz umziehen, da es so warm war. Habe die Kleidung direkt mitgenommen und mich umgezogen. Irgendwann habe ich halt gemerkt dass an der Fensterscheibe jemand steht und herein schaut.

(Da ist so eine Folie drüber damit man eigentlich nicht reinschauen kann aber das sind zwei übereinander, da das Fenster so groß ist. Und in der Mitte ist ein kleiner Schlitz, da hat er durchgeschaut.)

Ich konnte ihn nicht erkennen nur die Hautfarbe und das da halt was war. Erst wollte ich mir einreden ich hätte es mir eingebildet aber im Endeffekt war auch der Bewegungsmelder draußen an (Licht war an geht aber normal nach 2 Minuten wieder aus) das heißt dort war auf jeden Fall jemand außerdem bilde ich mir sowas eigentlich nicht ein. Ich habe jetzt total Angst auf Toilette zu gehen in der Nacht.. was soll ich tun... ich denke mal der war nur neugierig, da wir neu sind.. aber trotzdem habe ich vor sowas einfach nur Schiss. :(

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Was hat dieser Psycho Traum zu bedeuten?

Ich habe geträumt dass ich in einem Luxus Appartment irgendwo ganz weit oben in so nem riesen Haus war, mit anderen Menschen und wir waren alle die Gefangenen von so einem gruseligen Mann, der so angsteinflößend war und Leute hatte die fürihn arbeiteten. Er hat seine Gefangenen foltern lassen wenn sie ihn provoziert oder sich ihm widersetzt haben. Und ich hatte panische Angst vor ihm.
Irgendwann gab mir der Mann einen Chip und sagte ich soll in das Badezimmer nebenan gehen und den Chip schlucken damit man mich lokalisieren kann. Also ging ich in das Badezimmer und hab den Chip geschluckt. Auf der anderen Seite hörte ich irgendwelche Schreie.

Als ich raus kam sagte ich, dass ich den Chip geschluckt habe und die anderen Gefangenen fingen an zu tuscheln. Der Mann kam mir näher und sagte: „Also du weißt schon, dass alle anderen hier nur so tun als würden sie den Chip schlucken, und du hättest jetzt auch nur so tun können, nur mal so...“

Dann irgendwann kam mein Onkel zu „BESUCH“ und der gruselige Mann bot ihm Kekse an. Das waren diese Neo Kekse, die Fake Oreos, und mein Onkel dachte es wären Oreos. Mein Onkel ist Veganer und Oreos sind ja vegan, aber in den Neos ist Milch drin. Dann sagte ihm eine Frau, die auch ne Gefangene war, dass die Kekse nicht vegan sind und mein Onkel ließ vor Schock die Kekspackung fallen.

Was hat dieser komische Traum zu bedeuten ? hilfe

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