Ich bin 14 und bin ziemlich schlank, deswegen habe ich noch nie auf meine Ernährung geachtet. In letzter Zeit habe ich gemerkt das ich viel mehr, und öfters esse als früher, aber ich nehme trotzdem irgendwie nicht zu. Heißt dass,das ich soviel fast food usw. essen kann wie ich will oder nicht? Damit meine ich halt auch ob es schlimm ist wenn ich meinen täglichen Kalorienbedarf überschreite.