Essverhalten – die besten Beiträge

Hi, diese Frage geht an Autisten.

Wie würdet ihr euer Essverhalten beschreiben? Es wäre außerdem schön wenn ihr noch dazuschreibt, wie euer Autismus ist, da es ja ein größeres Spektrum und verschiedene Bezeichnungen auch gibt.

Vielen Dank schonmal :)

Ich hab kein gesundes Verhalten zum Essen und es kommt dennoch immer wieder vor das ich paar Tage dann alles in mich stopfe nachdem ich lange restrike durch die Anorexie.

Jedenfalls ich zieh bald aus in eine WG und dann in 4 Monaten wenn alles klappt in eine eigene Wohnung.

Ich glaube ich werde da wahrscheinlich sehr rückfällig und ggf die Kontrolle verlieren (sprich sehr wenig essen) ich weiß aber auch nicht richtig was so eine gesunde Menge wäre.

Deswegen würd ich mich freuen über ein paar Anregungen über mögliche Mahlzeiten/essen für einen Tag. :)

Danke schonmal!