Moin zusammen,
ich bin 23 und habe damals mit 16 angefangen zu rauchen.
Mit 18 war es dann schon eine 10er Schachtel am Tag bis ich 21 war, da kamen gerade die "Vapes" bei uns im Trend wodurch ich nach und nach umgestiegen bin.
Ich ziehe wirklich durchgehend an dem Mist, egal ob im Auto, zuhause, auf Arbeit oder draußen.
Hat jemand vielleicht Tipps wie man davon ganz wegkommt?
Ich habe nämlich nun des Öfteren stechen im linken und im rechten Brust Bereich.
Zudem habe ich immer wieder (vor allem Abends) extremes Herzrasen davon.
Wäre für jeden Tipp dankbar.