Soll ich heute aufs duschen verzichten?
Hallo, ich bin m19. Ich war 20 Minuten in der Sonne und ich fühle mich jetzt innerlich gut. Ich will heute noch Sport machen und danach sollte man duschen. Ich habe gehört das Vitamin D abgewaschen werden kann. Es gab mal eine Studie da hat man herausgefunden das Surfer die viel in der Sonne waren, keine hohen Vitamin D werte hatten. Bei Rettungsschwimmer die nur selten ins Wasser mussten, hat man herausgefunden das sie sehr gute Vitamin D werte haben. Vitamin D wird außerdem in den Hautzellen gespeichert, es braucht 48 Stunden bis der Körper es aufgenommen hat. Also ist es okay, wenn ich mal heute aufs duschen verzichte ?
Ich habe ja eh keine Freundin, also gibt es niemanden der sich über mein Geruch beschweren kann.