Hallo. Habe eben einen Artikel über die Gefahren von Cola gelesen. Darin wurde im Wesentlichen beschrieben, dass der hohe Zuckergehalt dazu führt, dass die Leber Insulin produziert, welche das Zucker in Fett umwandelt und dass die Phosphorsäure Calcium und Zink bindet, was dazu führt dass die Verdauung angeregt wird und dann das Calcium und Zink über den Urin ausgeschieden wird. Calcium und zu Zink wäre wichtig für dir Knochen wurde da geschrieben.
Okey denke ich mir da. Ich trinke wenn, dann eh immer nur die ColaZero Variante mit 0 % Zucker. Also habe ich schon mal eh nicht den Effekt des hohen Insulinspiegels nach dem Konsum. Aber soll angeblich bei der Zero-Variante der Anteil der Phosphorsäure besonders hoch sein. Also verliere ich dann diese wichtigen Mineralien. Wenn ich also sagen wir mal eine halbe Stunde danach ein Glas Wasser mit einer Tablette von Calcium und Zink zu mir nehme, kompensiere ich doch die verlorenen Mengen an Mineralien? Das einzige was bleibt, ist eine angeregte Verdauung, was beispielsweise einer Diät zugute kommen würde. Daher wäre der Konsum von Cola Zero dann eigentlich sogar gesund?