Hallo zusammen,
wie ist es, wenn man als erwachsener Mann einmal pro Woche Alkohol trinkt? Also spricht 2 Bier (0,5l) und dann noch Drinks. Wie würdet ihr einen solchen Konsum einschätzen bezüglich den medizinischen und psychischen Folgen?
Außerdem würde mich interessieren, wie man den Alkoholkonsum verbessern kann ohne diesen auszusetzen, um den Körper besser zu schützen. Meine Idee wäre z.B., danach viel Wasser zu trinken, um der körperlichen Dehydration in der Nacht entgegenzuwirken. Würde das etwas bringen? Habt ihr noch weitere Ideen?
Danke an alle konstruktiven Antworten