Ist das ein Fake Trikot?

Hallo, ich habe mir gestern ein Barcelona Trikot auf Zalando bestellt für 89 euro , aber auf dem Trikot ist kein Spotify logo drauf, es gibt bei Zalando wie auf dem Foto zu sehen 2 Varianten, einmal mit Spotify logo und ohne, aber das ohne habe ich bei keinem Spieler gesehen, es ist aber von Zalando und von Nike Performance, warum ist das so , fake fühlt es sich von qualität nicht an aber was ist der Grund warum es kein Spotify Logo hat
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Trans und gym?

ich bin trans und bin bald seit 1 Monat auf testo & ich wollte anfangen ins gym zu gehen wollte ich schon davor ist aber irgendwie nie dazu gekommen jetzt ist meine Frage wie man sich da so quasi überwinden kann hinzugehen, ich weiß nicht ich habe eigentlich übelst Angst dahin zu gehen & das irgendwelche Leute mit angucken weil ich ggf irgendwas falsch mache oder so und ich hab auch garkein Plan was und wie oft so ich weiß nicht ob ich mich überwinden könnte so öfter dahin zu gehen weil manchmal bin ich einfach so ja kann man ja morgen machen und so und verschiebe Sachen gerne. Ich weiß nicht als transmann fühle ich mich da noch komischer im gym ich weiß der Text ist bisschen wirr aber ich hab’s sogut formuliert wies geht sorry 💀vielleicht wäre es cool wenn die Leute die ins gym gehen so bisschen über ihre Erfahrungen reden egal ob cis oder trans weil bin da zieh mich unsicher & vielleicht generell tips geben für Anfänger

Ist es möglich besser zu sein?

Hallo ich habe im Oktober 2023 aufgehört mit meinem Sport und zwar schwimmen. Des Training war mir damals zu hart und anstrengend aber der eigentliche Grund war, dass ich mich mit meine. Freundinnen dort zerstritten habe. Meine Frage ist ob ich es schaffen kann wieder anzufangenund besser zu sein als zuvor wenn ich wirklich hart trainiere? Bin jz 15weil ich mache im Moment keinen Sport oder sonstiges und möchte wieder etwas machen aber nur wenn ich dass verpasste können aufholen kann

Wieso nach 1 Woche Urlaub schwächer im Gym?

War 1 Woche im Ulruab und konnte da kein Krafttraining machen aber bin stattdessen immer lange geschwommen oft mindestens 1 Kilometer Brustschwimmen.Hab nur zwei mal am Tag gegessen morgens und abends und meistens ungesünder als hier in Deutschland.Ich hab zwar nicht zugenommen da ich an 1-2 Tagen wieder kaum Kalorien gegessen hatte aber ja.Hab in dieser Woche kein Kreatin einnehmen können da meiner leer war und jetzt war ich heute im gym nach einer Autofahrt die am Vortag 15 Stunden gedauert hatte und ihr kennt es ja dass das sehr ungesund ist.Und dann heute im Gym war ich dann schwächer in fast jeder Übung.Ich will nur wissen ob das wieder ganz schnell weggehen kann dieser Kraftverlust und ob es normal ist nach diesen Verhältnissen die ich genannt hatte