Hii
Ich würde 1 Rad machen und direkt mit dem landeschwing in den Habdstand dann wenn du vom Handstandt wieder auf den Biden kommst aus diesem Schwung raus die Rückwöetsrolle einen Strecksprung und Vorwärtsrolle. Ich denke das die Kür so sm meisten Flow hat.
Lg
Hii
Die von Garnier sund gut (aber abnormal teuer) aber genauso gut finde ich die vin der dm Serie Hautrein
LG
Hii
Ja das kenne ich auch ich bereite mich dann immer schon richtig lang Mental darauf vor also ich stelle mir immerwieder vor wie ich den Vortrag souverän schaffe oder ich Atme einfach ganz bewusst davor. Kann es sein das die Schwindelig wird wenn du dich "komisch" fühlst dir Schwindelig wird?
LG
Hii
Für mich klingt das zwar eher nach einer Allergie (dann empfehle ich Lorano pro).
Wenn ich merke ich bekomme eine Erkältung ziehe ich mich immer so an das mir zu 100% Warm ist, schlafe schon mal so 3 Stunden länger und gucke das ich beim schlafen immer gut zugedeckt bin. Ich trinke viel Tee und ernähre mich gesünder. Manchmal hilf auch eine Richtug heisse Dusche oder alles aus der Nase rausschnäuzen. Oder du bleibst einfach einen Tag zuhause und entspannt dich
Gute Besserung und LG
Hii
Was meinst du denn mit derzeitiger Situation?
Ich habe mal so 1 Monat Lang meinen Traum fast jede Nacht weitergeträimt das war fast wie so eine Serie. So weit ich weiss kann das damit zusammenhängen das dich in der Zeit etwas sehr beschäftigt/belastet
LG
Hii
Ich empfehle dir Pril Waschmittel zu nehmen denn ich hatte das gleiche Problem und Pril richt nach der Wäsche dezent nach Frisch gewaschen nicht zu doll und nicht zu leicht. Kann ich nur empfehlen
LG
Hii
Also ich habe mich mal ne Zeit lang unbewusst im Schlaf mit meinen Fingernägel gekratzt. Da sah das bei mir genauso aus. Am besten hältst du deine Fingernägel kurz oder trägst Handschuhe beim schlafen. Probiere das mal aus und schaue ob es sich bessert.
LG
Naja was schlechtes essen aber ich empfehle es dir nicht krak werden zu wollen. Warum möchtest du es denn wenn ich fragen darf?
Du musst auf jedenfall 2000 kalorien essen und NEIN du nimmst nicht zu das geht nicht an einem Tag! Mach dir keine Gedanken du bist Wunderschön!
LG
Hey
Ich bin 13 Jahre alt.
Ich weiss jetzt nicht genau wofür dich die Leute belächelt. Wenn du mit beispielsweise 14 Jahren immer wenn am Fenster ein Bus vorbei fährt begeistert ans Fenster rennst und Bus Bus rufst kommt das eben etwas unreif rüber. (Was nicht heisst das man das nicht machen soll)
Wenn du dich einfach nur dafür ganz normal interessierst sehe ich darin kein Problem oder warum man dies belächelt sollte. Wenn du mir genauer schilderst wann sie dich belächelt kann ich dir möglicherweise besser helfen.
LG😁
Na ja, es gibt viele Esstörungen:
Bulimie
Anorexie
Binge eating
Usw.. und für alle gibt es natürlich andere Anzeichen.
Für z.B. Magersucht sind die Anzeichen möglichst wenig essen/viel Sport oder nach dem Essen übergeben, Mahlzeiten auslassen, Kohlenhydrate und Fett meiden
Und für beispielsweise Binge eating sind die Anzeichen ständig an das essen denken, sich überlassen nicht mehr aufhören können usw...
Wenn du mir spezifischer sagst für welche essstörung du dich für die Anzeuchen interessierst kann ich dir Weiter helfen!
LG
Sind Meine Freunde und Familie auch Materiell?😁
Ansonsten Rope Skipping oder mein Bullet Journal (Journaln)☺️
Wenn du in 2 Monaten 4 kg Verlieren willst musst du 500 kalorien täglich im Defizit sein. Anders Funktioniert aber nicht. Versuche um deine Muskeln zu behalten jedoch 2g Eiweiss pro KG deines Körpergewichts zu essen. Zusätzlich kannst du auch noch Workouts machen. Ach ja befolgen am besten die 80-20 Regel und trinke 2-4L Wasser täglich.
LG
Hii
Jeder still ist wunderschön! Und wenn du das eben so gut malen kannst ist das dein Stil. Auf jedenfall kannst du wunderschön Zeichnen!
LG
Heyy
Erst mal gute Besserung dir
Ich habe das auch oft und versuche es mal mit Fenchel Anis Kümmel Tee ider so richtig dunkler Zartbitterschokolade.
Weisst du einer die Übelkeit kommt? Dann kann ich dir vielleicht genauer helfen.
Ach ja und falls du Heilerde kapseln zum einnehmen zuhause hast helfen die auch super!
Lg
Heyy
Such dir Dehnübungen im Internet raus um den Spagat vorzunehmen. Wenn diese Leucht sind dann setzte dich jeden Tag in den Spagat und gehe möglichst weit runter. Bei manchen dauert es nur 7 Tage, bei mir zwar 2 Monate aber so lang du nicht auf gibst schaffst du es schon
LG Suri
Heyy
Das ist schwer es kommt eben darauf an was für eine Geschichte du schreiben willst also eher eine traurige,düstere in der bedruckte Stimmung herrscht oder eine die fröhlich oder Geheimnisvoll usw. Sein soll ich denke du musst dir überlegen was du besser kannst👍 ich spontan hätte jetzt grade eher lust ein trauriges buch zu lesen aber es kann sein das ich in ein paar Stunden nichts trauriges sondern eher etwas fröhliches lesen möchte.
LG Suri
Heyy
Erst mal beide Cover sind so Mega gut! Aber müsste ich mich entscheiden würde ich cover 1 nehmen da es mich persönlich mehr anspricht. Vielleicht kannst du noch ein paar dieser kleineren Zeichnungen von Cover 2 Hinzufügen? Aber so ist Cover 1 auch sehr schön, jedoch eher schlicht. Ich hoffe ich konnte dir helfen!
LG Suri