Mögliche Erkältung verhindern?
Ich denke es ist eine Allergie aber es kann auch eine Erkältung sein.
Nase fließt (leicht gelb),Niesen,Hals ist geschwollen aber schmerzt nicht,Augen jucken manchmal (selten)
Wie kann ich eine mögliche Erkältung verhindern oder etwas tun damit sie leicht verläuft?
1 Antwort
Hii
Für mich klingt das zwar eher nach einer Allergie (dann empfehle ich Lorano pro).
Wenn ich merke ich bekomme eine Erkältung ziehe ich mich immer so an das mir zu 100% Warm ist, schlafe schon mal so 3 Stunden länger und gucke das ich beim schlafen immer gut zugedeckt bin. Ich trinke viel Tee und ernähre mich gesünder. Manchmal hilf auch eine Richtug heisse Dusche oder alles aus der Nase rausschnäuzen. Oder du bleibst einfach einen Tag zuhause und entspannt dich
Gute Besserung und LG