Erholen – die meistgelesenen Beiträge

Wenn ich einfach die augen zu habe und im bett liege entspannt sich ja mein körper ähnlich wie beim schlafen aber meine frage dabei ist jetzt wenn ich zum beispiel 4 std augen zu im bett liege ist das dann ähnlich wie etwas schlaf sprich hat sich mein köper etwas erholt?, kann ich danach länger wach bleiben?

Danke schon mal im vorraus

Hallo :)

Ich habe eine Woche Urlaub und langeweile... dabei wollte ich meinen Urlaub richtig genießen, mich erholen und was erleben :D Gestern habe ich richtig aufgeräumt, geputzt und ausgemistet, und heute an meinem 2. Urlaubstag bin ich mir grade die Haare am färben, aber danach weiß ich auch nichts mehr was ich noch machen könnte :/ Ich wäre gerne ne Woche weggefahren aber als Auszubildende mit eigener Wohnung ist mein Geld extrem knapp :/ Meine Freunde müssen alle arbeiten und das Wetter ist auch nicht sooo toll :/ Ich will meinen Urlaub nicht einfach so verplempern indem ich nur zuhause rumgammel :/ Hat jemand gute Ideen für günstige Aktivitäten oder irgendwie sowas in der Art?? :)

Danke :))

Mein Kaninchen wurde am 30.03.16 Kastriert und ist schon 7 mal hingefallen ich weiß nicht was ich noch machen soll? Kann ich da überhaupt noch was machen?

Ich habe ein verlockendes Jobangebot dort, lebe und arbeite aber bisher immer nur in Berlin. Wie lebt es sich so in Bonn? Wie ist das Preisniveau? Wie ist die Luft? Gibt es tolle Fitnesscenter? Grüne (Lauf)parks? Cafés und Bars? Wie sind die Menschen so? Und die Wohnungen?

https://www.dm.de/ebelin-schlafmaske-mit-kuehlgel-pad-p4010355723819.html

Hey ich gehe relativ oft zum Friseur ( alle 2 Wochen )

wollte nun mal meinen Haaren eine Erholphase geben.

Wäre es sinnvoll die Haare komplett abzurasieren, damit sie neu nachwachsen/sich neu erholen können ?

Oder sollte ich meine Haare länger wachsen lassen ?

Gruss

Das heisst doch, dass ich sofort nach dem Einschlafen in die Tiefschlafphase falle. Ist das ungewöhnlich/gesund/bedenklich? Die meisten schlummern in 20 min doch nur oberflächlich, oder nicht? 🤔

Muss man schlafen um sich zu erholen oder hilft Da auch z.B. Ausruhen / rum / usw.?

Nachdem ihr euch zum Schlafen ins Bett gelegt und die Augen geschlossen habt?

Wie oft kommt es vor, dass man sich niemals mehr vom Kindheitstrauma erholen kann?

Mein Vater hatte mich oft misshandelt, und dabei immer böse gelächelt, es machte ihm Spass.

Danach tat er aber plötzlich so als würde es ihm Leid tun, und dann hat er wieder getan.

Immer wieder und wieder.

Ich bin 25 jetzt, und das ist zwar Vergangenheit, aber erholt habe ich mich davon niemals.

Ich bin unter anderem deswegen auch in der Schule gescheitert.

Jetzt bin ich Erwerbsunfähig wegen dem Trauma, und Lebensunfähig, lebe in einer Institution.

Ich habe keine Leidenschaft mehr, für nichts, keine Freude, keine Interessen, nur noch ein Zombie.

Weiss nicht ob ich jemals Lebensfähig sein werde, jemals Erwerbsfähig. Weil die Erinnerungen kommen immer wieder hoch.

Und Therapie macht es nicht wirklich besser.

Wie oft kommt es vor sich nicht mehr vom Trauma erholen zu können, und dass, das Trauma das Leben für immer zerstört hat?

Hello,na wer ist im Moment genauso happy wie ich endlich Urlaub zu haben?Habt ihr was bestimmtes geplant oder bleibt ihr zuhause?

Viele Grüße 🥳

Frage steht oben.

Ich fahre heute zu einer Familie, mich vorstellen. Eventuell geben die mir ihre Katze.

Hallo,

hattet ihr einen schönen Sonntag und wie lässt ihr den Abend noch ausklingen?

Dankeschön und viele Grüße.

Ich suche eine Beschäftigung, die nicht anstrengend ist, so gut wie keine Energie kostet, unterhaltsam ist und ein Gefühl von Freude/Befriedigung erzeugt.

Was könnte das sein?

Hallo,

ich bin immernoch erkältet und heute zuhause geblieben. Nach dem Ausschlafen bin ich dann meist am PC, wenn ichs nicht mehr länger im Bett aushalte. Da krieg ich aber immer zu hören, dass ich ja nicht krank sein könne, wenn ich doch am PC sitzen kann.

Wie seht Ihr das? Was macht ihr an dem Tag, oder an mehreren Tagen, wenn ihr krank zuhause bleibt?

Ich bin eigentlich fix und fertig und total müde aber ich kann nicht einschlafen wenn ich mich hinlege. 

Was kann ich tun damit ich besser einschlafen kann?