Wieviele jahre gym für so einen körper?

5 Antworten

na gar nicht, weil du nicht der Typ bist.

  • Um das zu erreichen brauchst du die Genetik
  • Die voll Kontrolle über das Essen
  • den Willen, so ein dämliches Bild zu machen.
  • gelegentlich Eisen anfassen (geringstes Problem)
  • Ich gehe nicht davon aus, dass der Stofft
  • Und natürlich solltest du so 18 - 22 Jahre alt sein.

So ein Körper kann man je nach Ausgangslage bereits nach einem Jahr erreichen.

Wenn man aber zuerst Fett abbauen muss, dauert das deutlich länger.

Hängt an Genetik manche 1Jahr manche 20Jahre und Je nach Ernährung wenn man nur gesund isst oder nur Schrott


Wenn du 150kg wiegst vermutlich viele viele Jahre, wenn du 60kg wiegst 1-2 Jahre ✌🏻

Die Verwandlung fängt nicht erst im Gym statt.

Viel eher beginnt der Prozess zu Hause in der Küche.

⭐⭐⭐ ⭐⭐ DIE GESUNDE ERNÄHRUNG ⭐⭐⭐⭐⭐


Yazan543  01.06.2025, 18:04

100% durch Ernährung ohne Sport kann man abnehmen aber durch Sport und nur Schrott essen ist es fast unmöglich