Wie viel Pause nach Lernen für Schule?
Servus
Ich habe gerade intensiv 90 Minuten lang für die Schule gelernt (Formeln, Vokabeln, usw.). Jetzt hab ich im Kopf so ein Gefühl ''des Verarbeitens'' :-D Wann kann oder sollte ich jetzt wieder anderen Sachen wie Fernsehen, usw. nachgehen? Also nach welcher Zeitspanne nach dem Lernen? Denn ich will ja dass mein Hirn das alles verarbeitet und aufnimmt und nicht dass gleich wieder alles mit neuen Reizen ''zugemüllt'' wird und ich die Schulsachen wieder vergesse.... Also wie lange sollte ich mir nach intensivem Lernen eine komplette Pause von allem was geistig ''anregt'' nehmen??
Sorry wenn die Formulierung ein bisschen seltsam ist :-D
Gruß Misterkay ;-)
6 Antworten
nach einem Hirn forscher aus unserer UNI: "das Gehirn ist am Leistungsfähigsten nach exakt 45 minuten" so ähnlih hat ers gesagt. UNd dann soll man 15 minuten Pause machen. UNd nochmal ne 3/4-stunde. das wars dann erst mal. UNd nicht direkt vorm schlafen lernen. Mindesten1 stunde noch Zeit lassen, ohne filme! Und wer die 3/4-stunde vor der 1-stunde-Pause vorm schlafengehen lernt, verarbeitet das am besten im schlaf. Bei uns war das Thema der Vorlesung: Das Geheimnis des Trompeteübens
danke fürn Stern. Ich finds bescheuert, das zB in der Schule nur 5-min-Pausen sind, und nicht 15.
Hallo,
mein Tipp, was das Vokabel lernen angeht:
Um Vokabeln effizient zu lernen, d. h. so, dass man sie auch abrufen + anwenden kann, sollte man sie nicht nur stur auswendig lernen, sondern
• Wortfamilien damit bilden: (Themen; Gegenteil; Nomen m. passendem Verb + Adjektiv; etc.),
• Beispielsätze bilden
• Redewendungen aufschreiben
• Phrasal Verbs lernen: (ein Verb hat unterschiedl. Bedeutungen, je nachdem, welche Präposition danach folgt: look (schauen), aber look for/ after/ forward to (+ Gerund) = suchen/s.um jdn.kümmern/s.freuen auf)
• Vokabeln mit ihren (grammatikal.) Besonderheiten aufschreiben + lernen**,
z.B. folgt Gerund o. to-Infinitiv, welche Präposition, unregelm. Plural, Verb, Adjektiv, Adverb, usw.
• Du kannst auch Haftnotizen m. dem jeweiligen englischen Wort auf alle Gegenstände, Haushaltsgeräte, etc.
o. anderen Vokabeln in die ganze Wohnung kleben + Vokabeln sozusagen im Vorbeigehen lernen.
Dabei ist es egal, ob du mit dem guten, alten Vokabelheft, einem Karteikasten o. einem elektronischen Vokabeltrainer arbeitest.
Die meisten Schulen in Bayern empfehlen phase6, als Vokabeltrainer. Den muss man aber kaufen.
• Kostenlose Vokabeltrainer findest du bei navendo.de, vokker.net, vocabulix.com, vokabel.org, teachmaster.de
Egal für welches System du dich entscheidest, wichtig ist, dass du regelmäßig übst. Jeden Tag 10 - 15 Minuten bringt mehr als wochenlang nichts + dann Endlossitzungen von 1 Std. + mehr.
• Vokabeln sollten auch mit allen Sinnen (sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen/anfassen) gelernt
- am besten auch noch gesprochen, gesungen, gerappt, rhythmisch, in Versen + geturnt werden (typische Handbewegung).
Denk nur mal an das Lied 'Head and shoulders, knees and toes', was die Kinder - du vielleicht auch - heute schon im Kindergarten o in der GS lernen.
• Vokabeln kann man auch spielen(d lernen) Stadt, Land, Fluß auf Engl., wer weiß die meisten engl. Namen d. Tiere?, Teekesselchen, Taboo, Memory, Bingo, Scrabble uvm.
indem man
• englisches Fernsehen schaut
• englisches Radio hört (BBC im Internet, mit Podcast Download)
• englisches Podcasts hört
Englisch ganz leicht - Der neue Hörkurs, Hueber
BBC Podcast 6 Minute English (bei Goggle eingeben und dem Link folgen)
Podcastarchiv: Business Spotlight Podcast -http://www.podcast.de/podcast/2756/archiv/?seite=11
Randall's ESL Cyber Listening Lab (bei Goggle eingeben und dem Link folgen)
• Vokabeln als MP3 aufnimmt + immer wieder abspielt + anhört, dabei mitspricht o. in eine Sprechlücke spricht
• englische Bücher liest:
• Lernkrimis: f. verschied. Lernjahre, m. Grammatikübungen
• penguinreaders.de (Level Easystarts - Advanced) engl. Bücher für verschied. Lernstufen
• Reading A-Z.com: The online leveled reading program, m. Büchern f. verschied. Lernstufen (kostenloser Download)
• Krimis/Thriller v. Helen MacInnes, Collin Forbes, Ken Follet, Sidney Sheldon, Joy Fielding, Elizabeth George, Robert Ludlum
• Liebesromane z.B. v. Rosamunde Pilcher
Diese sind meist auch auf Deutsch erhältlich, so dass du dort auch mal nachschauen kannst, wenn du gar nicht mehr weiter weißt.
Tipp z. Lesen engl. Bücher:
Nicht jedes neue o. unbekannte Wort nachschlagen + rausschreiben. Das wird schnell zu viel + man blättert mehr im Wörterbuch, als dass man liest. So verliert man schnell den Spaß am Lesen. Nur Wörter nachschlagen, aufschreiben + lernen, die du für wirklich notwendig erachtest + wenn sich dir ansonsten der Sinn einer Passage nicht erschließt. Viele Wörter erklären sich ja auch bereits durch den Kontext.
• englische Zeitungen, Zeitschriften + Comics liest, z.B.
• Spot on Das Magazin f Jugendliche, Hueber Verlag
• (Business) Spotlight (mit Worterklärung + verschied. Schwierigkeitsgraden; manchmal auch i.d. Bücherei erhältlich)
• World and Press v. Schuenemann Verlag (Original-Artikel aus englischsprachigen Tageszeitungen m. Vokabular)
• DVDs auch mal auf Englisch schaut (v.a. wenn man den Lieblingsfilm auf Deutsch eh schon in + auswendig kennt.)
• sich einen von Muttersprachlern geleiteten Konversationskurs (z.B. VHS) o. einen Englisch-Stammtisch, bei dem Muttersprachler mitmachen, in Wohnortnähe sucht.
Da eine Sprache aber nicht nur eine Aneinanderreihung v. Vokabeln ist, sondern diese auch noch möglichst sinnvoll zu Sätzen verbunden werden sollen, ist es genauso wichtig, regelmäßig 10 - 15 Minuten Grammatik zu üben: ego4u.de + englisch-hilfen.de.
:-) AstridDerPu
Es ist möglich, dass der "Zwischenspeicher" einfach durch so leichtverdauliche Sachen wie fernsehen etc. gelöscht wird. Leg´ Dich hin, flegel Dich in einen Sessel und "verdau" das Gelernte in Ruhe (nochmal durch den Kopf gehen lassen) und später wiederholen, damit´s auch auf die "Festplatte" gespeichert wird. Gruß aus Sonneberg PS Jeder sollte seinen eigenen Rhythmus finden.
Es wird auch empfohlen, nicht stur nur ein Thema zu lernen. Du kannst auch zu für Dich entspannendere Themen wechseln (Bio-Mathe, Engl-Geo usw.) Manfrehd hat auch gute Tipps
so lange lernen ist nicht gut...unsere lehrer sagen immer
"besser 3x 10 minuten lernen als 1x eine halbe stunde"
das kann ich nur bestätigen. man merkt sich stoff viel leichter.
Nimm die die Zeit die du brauchst,mindestens eine halbe Stunde.