Wie lange duert das?
Hallo ich mache muay thai und möchte jetzt zu mma wechseln aber darum geht es gar nicht ich trainiere das seilspringen erst jetzt richtig und wolte fragen wie lange dauert es bus man die tricks kann die boxer steps im seilspringen weil die zeigen es au tik tok ich versuche es nach zu machen und es klappt meisten nicht