Wie fühlt ihr euch, wenn ihr eine Woche nicht trainieren könnt?

Zum Beispiel durch Krankheit, Urlaub, etc.

Answer 1

[Petekramer]

• Entspannt.

Eine Woche Pause ist gar nichts. Auch zwei oder drei Wochen aussetzen macht kaum etwas aus. Eine bis drei Trainingseinheiten danach - und man ist wieder auf dem alten Stand.

Man darf also auch im Urlaub ruhig mal etwas faul sein. Gelenke, Sehnen und Bänder können so gleichermaßen mal etwas regenerieren.

Answer 2

[MyNameIsMike]

Das plötzlich wieder dicke werde und mich demsprechend unwohl fühle.