Wie wird mir das nicht mehr peinlich im Gym?
Moin ich gehe heute zum 2 ten mal uns gym.
ich kenne mich da halt noch nicht so aus und muss deswegen Immer auf die Nummer der Geräten gucken die auf mein Plan stehen das ist mir immer so unangenehm ist das normal?
und da ich Narben am Arm habe möchte ich lieber im Pullover trainieren weil man im langärmeligen t Shirt sieht wir dünn ich bin alle gucken mich immer komisch an ist das so komisch?
4 Antworten
Hallo der Zettel war Jahrelang mein Begleiter, hab immer das Jeweilige Gewicht eingetragen, wie man die Geräte einstellt, kannst die meisten nach 1-2 Monaten merken
Mach dir keine Sorgen, war am Anfang auch schüchtern aber das geht vorbei. Jeder kümmert sich dort um dich selbst und ist mit seinem Workout beschäftigt. Außerdem hat jeder einmal angefangen also mach dir keine Sorgen.
Da sind meist nette Leute, die eher hilfsbereit sind, statt über dich zu urteilen. Außerdem hat jeder was zu tun und du bist egal, außer du brauchst Hilfe.
Deine Narben sind auch egal. Jeder hat mal begonnen. Ist egal ob du dick oder dünn bist.
Konzentriere dich auf dein Training
Also du musst dich auf keinen fall schämen oder ein unangenehmes gefühl haben jeder war mal in deiner lage mit der zeit wird das und du bist ja im gym um dich äußerlich zu verändern deswegen ust es auch nichts unnormales das du dünn bisschen breiter etc. Bist du bist ja dort um zu trainieren und nix anderes und wegen den Narben pullover im gym nicht so eine gute idee aber es ist deine Entscheidung aber ich finde du solltest dich damit nicht unwohl fühlen und den anderen im gym geht es nicht darum wie du aussiehst also keine sorge ich hoffe das unwohle gefühl geht mir der zeit weg:)