Wenn ihr härter trainiert, esst ihr dann mehr oder esst ihr immer gleich?
4 Antworten
Harter Training = Hunger = mehr essen = logisch
Deswegen bringt mir Training nichts
Woher ich das weiß:Hobby – Ich habe 5 mal das Essen im Ofen/am Herd vergessen
allblackfit
03.07.2025, 19:33
@Helliagirl
klang nach "ich mach hartes training & hab dann hunger & esse viel" und dann als schlussfolgerung, dass training nichts bringt deswegen
Immer gleich, bzw. minimal anders nach Hungergefühl.
Nach einem harten Training habe ich nur ein einziges Mal etwas gegessen. Nie wieder!🤪
Ich esse immer gleich 😂😂
Training muss nicht zum Abnehmen sein