Wie oft esst ihr ungesund/junk food/fast food?

1 mal die Woche 37%
1mal oder weniger monatlich 27%
Täglich 17%
Alle 2/3 Tage 10%
Alle 2 Wochen 10%

30 Stimmen

16 Antworten

Dass ich ab und zu etwas ungesundes esse, kommt natürlich vor. Aber niemals Fast-Food oder Junk-Food.

Hallo shining29, 👋

Wie oft esst ihr ungesund/junk food/fast food?

❌ garnicht!

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
1 mal die Woche

Naja, die Definition von ungesund oder Junk Food ist ja recht variabel.

Ist ein Döner ungesünder als ein selbstgemachtes Dessert?

FastFoodketten besuche ich eigentlich nie.

Aber auch ein Schweineschnitzel mit Pommes beim Mittagstisch ist nicht gesund.

Also sag ich halt mal 1x pro Woche.

Ist aber nicht schlimm, da wir selbst ansonsten eigentlich recht gesund kochen. Es muss sich nur die Waage halten.


shining29 
Beitragsersteller
 03.11.2024, 11:56

Ist bei mir genauso :)

Ich denke alles was sehr stark fettig ist oder eben sehr süß fällt darunter. Aber man sollte sich auch immer etwas gönnen

Alle 2/3 Tage

Wenn dazu Pizza, Mcs und Süßigkeiten/ Chips zählen dann mehrmals die Woche


shining29 
Beitragsersteller
 03.11.2024, 11:57

Alles was halt sehr fertig ist oder extrem gesüßt. Aber man sollte sich auch Dinge gönnen. Nur eben in maßen :)

1 mal die Woche

Kommt das schon vor, manchmal auch öfter, wenn Ich Stress habe.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung