welche möglichkiet git es beim laufen wasser mitzunehmen um zu trinken unterwegs?
welche möglichkeit git es empfehlt ihr um wasser zu trinken unterwegs ?
6 Antworten
Das hier wäre ganz cool
- Trinkgürtel –> Gürtel mit kleinen Flaschen (praktisch, leicht, beliebt)
- Laufweste –> sitzt wie ein Rucksack, ideal für längere Strecken
- Handflasche mit Schlaufe –> wird in der Hand gehalten, leicht zugänglich
- Faltbare Flasche –> passt in Tasche/Weste, wird kleiner beim Leeren
- Trinkrucksack mit Schlauch (Camelbak) –> ideal für lange Läufe oder Trailruns
Dick = für Anfänger oder mittlere Distanzen
Beim Laufen kannst du Wasser mitnehmen, entweder mit Trinkflaschen, also klassisch, faltbar oder aus Edelstahl, oder mit so speziellen Trinksystemen. Für kurze Läufe sind Handheld-Flaschen oder Trinkgürtel gut. Bei längeren Strecken sind Trinkrucksäcke mit Trinkblase am besten, da passt mehr Wasser und Stauraum rein. Such dir was aus, je nachdem wie lange du läufst und was du am bequemsten findest.
Soft flasks, die kleinen 250er gehen auch je eine in die Hosentaschen.
Besser ist es aber eine Hose mit Tasche am Bund oder einen Stretch Bachgurttasche zu haben. Da passt dann auch eine 500er Soft Flask rein.
Ist als Anfänger unnötig. Trink genug über Tag, das muss reichen
ansonsten finde ich eine Weste mit trinkblase am praktischsten.
aber nicht sehr hilfreich beim laufen