Was sind gute proteinreiche Snacks?
Bitte keine Proteinriegel, Shakes, Nüsse, Chips, Pudding und sonstiges vorschlagen. Am besten Sachen die man in den Alltag leichter und vor allem dann auch dauerhaft einbauen kann wow zum Beispiel Linsennudeln (war jetzt jetzt ein Beispiel, aber auch Lebensmittel die keine "Snacks" sind sind erwünscht). Gerne auch Rezepte aber bitte nichts wie skyr/Magerquark mit flavor Drops
2 Antworten
Ich liebe den Protein Pudding von Ehrmann! Falls du auf Süßigkeiten stehst ist der definitiv weiter zu empfehlen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ich hatte heute einen Tilsiter Käse gegessen mit 25g Protein auf 100g für knapp 1.20€.