Was sind gute Ideen für vegetarische Meal-Prep Rezepte, die man mehrere Tage aufbewahren kann?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gemüse, vegetarisch, gesunde Ernährung
Die selben wie für nicht vegetarische Gerichte 🤷🏼 also sowas wie Chili sin carne, Suppen/Eintöpfe, div Pfannengerichte, Aufläufe usw.
Bei mir gibts aktuell Tortellini-Gemüseauflauf. Zucchini, Zwiebel, Paprika mit Gewürz im Ofen schmoren lassen. Für die letzten Minuten ein bisschen Tomatensauce, die Tortellini und Feta dazu.
Gemüse Auflauf
Reisgerichte
Lasagne
Eingelegte Sachen.