Was macht ihr, wenn ihr nicht einschlafen könnt?
12 Antworten
Essen, Trinken, Katze streichel, grusel Videos gucken, eventuell auch mal ein Buch lesen, Schach spielen. Rasieren...was man so macht...
Tee trinken und im dunklen Zimmer auf dem Fernseher Ambientevideos (z.B. NewBliss) oder nächtliche Spaziergänge (z.B. ScenesBySevy) angucken. Alternativ LoFi und Trip Hop oder klassische Musik.
Ich chill noch bissi mehr an Handy. Sollte man nicht machen, aber egall
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Bin auch nur ein Mensch :)
klassische Musik auf die Ohren
Probier's mal aus
Meine selbsterfundene Einschlafmethode anwenden. Ihre zuverlässige wiedermalige Wirksamkeit wird mir dabei erst am nächsten Morgen bewusst.
Nähere Informationen leider nicht wegen Patentschutz.