Was jetzt was würdet ihr tun??
Ich bin so wütend auf mich, weil ich mich mit meinem Exfreund wieder getroffen habe nur weil mir jemand anderes abgesagt hat und ich nicht wusste, was ich an dem Tag machen soll. Ich hab fünf Monate ausgehalten mich nicht mit ihm zu treffen, da wir komplett eine toxische Beziehung geführt haben Und ich gerade nicht mit dem Gedanken klarkomme, warum ich mich wieder darauf eingelassen habe und sauer bin, dass er nicht um uns kämpft oder irgendwas einsieht. Ich dachte eigentlich, dass ich neutral zu dem Treffen gehen kann, aber am Ende hatte ich doch zu viel Wut und negatives empfinden, als ich dann wieder zu Hause war , ich weiß gar nicht wie ich damit umgehen soll, weil ich eigentlich dachte, dass ich es geschafft habe und ich erst mal wieder die fünf Monate reinholen musste. Ich sagen gar nicht ich bin an dem Stand, wo ich damals war und vielleicht sogar besser und es ist viel Zeit, sie vergehen muss , wie würdet ihr jetzt denken oder was würdet ihr machen? Ich hab den bereits wieder blockiert, weil ich einfach egal was wir schreiben, was wir machen. Gefühl hab, dass ich ersticke. was würdet ihr jetzt am besten machen, dass ich nicht solche negativen Gefühle hab oder wie würdet ihr die Situation beschreiben?
ich (27) er (32)
1 Antwort
Versuche den Kontakt abzubrechen. Schreib ihm nicht mehr und triff ihn nicht mehr. Das dauert einfach.
Lenke dich ab und wenn es dich sehr belastet, ist es keine Schande, sich therapeutische Hilfe zu suchen.