Wann möchte euer Körper schlafen gehen?

Was ist so euere Uhrzeit, zu der ihr ganz natürlich ins Bett gehen würdet, wenn ihr am nächsten Tag keine Termine habt bzw. den Wecker nicht stellen müsst?

Answer 1

[Eclair89]

so ab 0 Uhr und als Mittagsschlaf um 15-16 Uhr.

Comments

[Vik1234]

Wieso machst du einen Mittagsschlaf?

[Eclair89]

@Vik1234

Weil er gesund ist.

[Vik1234]

@Eclair89

Schlaf doch liebe die Nacht durch, so dass man bis zur nächsten Nacht nicht schlafen muss

[Eclair89]

@Vik1234

Ich schlafe die Nacht durch.

[Vik1234]

@Eclair89

Dann sollte man am Tag nicht müde seien

[Eclair89]

@Vik1234

Wenn du zu festen Zeiten schläfst, wirst du automatisch müde zu der Zeit.

Answer 2

[Sadens]

23 Uhr vllt auch mal früher. Kommt aber eh immer drauf an bei mir wie anstrengend mein Tag war.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[verreisterNutzer]

Kann mal früher oder später sein aber meistens um die Zeit 😊

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 4

[MaikeHamster]

Hiii,

So ca.ab 0 Uhr.🤗

LG Maike🙃

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich beantworte gerne eure Fragen🌼🌻😊

Answer 5

[ronalda]

Ich gehe immer ins Bett wenn ich müde bin, meist ca. 23-24 Uhr. Manchmal später.