Wann geht ihr Laufen?
Ich möchte wieder mit dem Laufen/Joggen anfangen. Jedoch wird es wieder ziemlich warm.
Um welche Uhrzeit und wie oft in der Woche geht ihr normalerweise Joggen? Und gibt es Dinge/Gadgets, welche ihr empfehlen könntet? Oder eine Tracking-App?
Danke
5 Antworten
Kommt immer auf den Tag an Dienstag und Donnerstag in der Gruppe ab 18Uhr an den anderen Tagen, wann es halt passt. Häufig erst Abends so 18 -20Uhr. 5-6mal. Noch nicht selber probiert aber eventuell so eine Laufjacke, wo man Trinken mitnehmen kann.
Ich laufe wenn ich Zeit habe bzw mein Kind mich lässt 😁 gestern in der prallen Mittagssonne. Entsprechend bin ich langsamer gelaufen.
Ansonsten auch gerne früh morgens.
So früh wie möglich. Meistens so ca. 4:30 Uhr.
Also Ich gehe meistens in den Ferien jeden Tag laufen und vor allem morgens so gegen 7:00-8:00!
Zum Tracken habe ich meine Uhr aber ich kann auch die App Strava empfehlen oder auch Adidas Run!
Viel Spaß 😉
Immer Abends um so 21, jedoch habe ich keine app