Tipps fürs erste mal?
Hey liebe Community,
Habt ihr Tipps für das erste mal? Wie beginnt man mit ausziehen, wie dringt man ein, auf was muss man generell achten?
Danke für eure Antworten 🤗
7 Antworten
Das Ausziehen beginnt man eigentlich gar nicht wirklich.
Entweder man ist sich klar, dass es jetzt „ernst“ wird, dann zieht sich einfach jeder selbst aus und dann geht’s los. Aber das passiert eher bei eingespielten Paaren, die wissen, was sie jetzt machen.
Aber es geht natürlich auch romantischer und das ist wahrscheinlich auch das Beste für das erste Mal. Denn das ist ja in der Regel keine Situation, wo zwei Menschen völlig unvorbereitet und plötzlich übereinander herfallen und wilden Sex haben. Sondern es ist ja was das langsam wächst. Aus kuscheln wird küssen, aus küssen wird intimes streicheln. Irgendwann fährt die Hand dann dabei auch unter das Shirt und irgendwann wird das Shirt dann ausgezogen und irgendwann landet dann auch die Unterhose in irgend einer Ecke. Und irgendwann ist man dann bei dem, das man nackt ist. Aber bis dahin ist ja dann schon eine ganze Menge passiert. Eigentlich fühlt sich das dann in diesem Moment völlig natürlich an. Und wenn das nicht der Fall ist, dann sollte man lieber noch etwas warten.
Man muss auch nicht alles gleich sofort machen. Man kann sich auch einfach von Mal zu Mal weiter vorwagen. Wenn ihr Schritt für Schritt vorgeht, dann wird vieles leichter. Zunächst solltet ihr euch grundsätzlich die Zeit nehmen euch vorher so nackt kennen zu lernen und eure Körper zu erkunden. Das ist besser, als gleich von Null auf Hundert zu springen.
Glaube mir, es ist aufregend genug, das erste Mal ein Mädchen so anzufassen und sich das erste Mal von einem Mädchen berühren zu lassen. Vor dem ersten Sex miteinander Petting zuhaben ist eine gute Voraussetzung. Man schafft es den anderen mit seinen Händen und seinem Mund zum Orgasmus zu bringen und weiß vom anderen was er/sie jeweils mag. Und gerade für das ersten Mal nimmt das auch die Aufregung und Unsicherheit.
Ebenfalls wichtig: redet miteinander! Zu wissen, was die Wünsche, Träume oder auch Ängste der/des Anderen im Bett sind, hilft. Die Basis für guten Sex (und auch für ein gutes erstes Mal) sind offene Gespräche.
Wenn es dann doch "richtig ernst" wird, macht einfach das, was ihr bis dahin schon gemacht habt. Fangt genau so an wie beim Petting. Nur hört dann nicht auf, sondern geht Schritt für Schritt weiter. Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass sie Dir einen bläst, sondern mindestens genauso wichtig ist, dass Du sie leckst. Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis irgendwo rein zu stecken. Gerade Oralsex (sprich lecken) führt, wenn Der Junge weiß was er macht, für viele Mädchen sicherer zum Ziel als nur sein Penis und sorgt dafür, dass sie körperlich bereit und feucht wird. Wenn Du Deine Freundin auch körperlich gut genug kennst, dann hat sie bereits dadurch von Dir schon ihren ersten Orgasmus gehabt ehe Du wirklich bei ihr eindringst.
Allgemein: lasst euch Zeit und versucht nichts zu erzwingen. Und versucht nicht zu viel auf einmal. Denn egal wie Du Dich vorbereitest: erwarte nicht zu viel von Dir, versuche nicht ein Super-Liebhaber zu sein! Das ist keiner beim ersten Mal. Das ist aber auch nicht wichtig und das wird sie mit Sicherheit nicht von Dir erwarten. Es geht mehr darum einander zu spüren. Wichtiger als wilde Tricks und Stellungen ist es zu schauen wie sie reagiert und auf sie zu reagieren.
Am leichtesten geht es dann, wenn man sein erstes Mal hat ganz "langweilig" und konservativ in der guten alten Missionarsstellung hat. Das Mädchen liegt auf dem Rücken, der Junge über ihr.
Auch wenn ich "langweilig" geschrieben habe: das wird es nicht. Es ist trotzdem alles neu und auf eine schöne Art seltsam, seine Freundin das erste Mal auf diese Art zu spüren. Grundsätzlich gilt, dass der Vorteil bei Missionar ist, man kann eigentlich nichts falsch machen und beide haben es relativ bequem. Es ist auch eine Stellung bei der man in der Regel nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn eigentlich auch ganz gut ist.
Hinzu kommt, dass das Mädchen den Penis des Jungen in die Hand nehmen kann und ihm helfen, die Vagina "zu treffen". Das klingt vielleicht albern, aber wenn man noch wenig Erfahrung hat und noch dazu aufgeregt ist, dann ist das tatsächlich gar nicht so einfach. Später kann sie dann den Jungen an der Hüfte anfassen und so ein bisschen steuern, wie intensiv und wie tief er eindringt. Viele Mädchen haben ja Angst, dass es zu Beginn schmerzhaft sei. (Was aber gar nicht so sein muss.)
Die Missionarsstellung hat auch den Vorteil, dass man in ihr im Gegensatz zu anderen Stellungen die Nähe des anderen besonders intensiv spüren und dabei kuscheln kann. Und darum geht es ja oft beim ersten Mal. Wilder wird man irgendwann von allein.
Ich denke mal, dass ihr an Verhütung gedacht habt. Wenn ihr dabei Kondome nehmt hat das sogar noch einen zusätzlichen Vorteil: wenn ihr ein Kondom mit einer Beschichtung verwendet dann gleitet dieses leichter und der Penis ist leichter einzuführen. Übrigens: auch das „anziehen“ des Kondoms könnt ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn auch das ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.
Und ganz zum Schluss: wenn es nicht spontan ist, sondern Du/ihr euch darauf vorbereiten wollt, dann schaffe einfach eine Stimmung in der sie sich wohl fühlt. Räume auf, beziehe das Bett neu, bereite was Kleines vor. Aber übertreibe es nicht. Sie soll das Gefühl haben, dass es um sie geht und nicht, dass Du was von ihr willst.
Sei einfach Du selbst. Lass auch irgendwelchen Schnickschnack mit Rasieren und extra Parfum etc. Wenn Du Dich immer rasierst, weil Du Dich selbst so wohler fühlst, dann tue es. Sonst nicht. Wäre ja blöd, wenn Du ausgerechnet im Moment der Momente Rasierpickel oder ein Pflaster unten dran hast. Das gleiche gilt für das Parfüm. Mache das Deo ran, was Du immer trägst. Wenn Du weißt, das es eines gibt, dass er mag, dann nimm das. Wenn Du normalerweise keines dran hast, dann mache Dir auch deswegen keines ran. Deine Freundin will Dich und keinen Parfum-Laden.
Sorge einfach dafür, dass Du sauber bist. Duschen, Haare waschen, Nägel schneiden. Das reicht.
Das erste Mal Sex sollte nicht das erste Mal sein, dass man mit der Person sich auszieht, die nackt sieht und intim wird. Das sollte vorher schon ein paar Mal passiert sein und man sollte schon Erfahrungen im gemeinsamen petting haben, um zu wissen, was dem anderen da gefällt und was nicht um dann für ein gutes Vorspiel sorgen zu können und damit auch nicht mehr alles neu ist, wenn man dann Sex haben will.
Zu beachten ist dann natürlich die richtige Verhütung und dass man generell auf den Partner achtet und seine Reaktionen sieht und falls es dem Mädchen/der Frau zu doll weh tut sollte man natürlich abbrechen. Ich finde die Missionarsstellung fürs erste Mal am besten. Wenn er den Eingang nicht findet, kann sie den Penis in die richtige Position bringen. Ein bisschen spucke hilft beim eindringen, aber wichtiger ist eben ein gutes Vorspiel, damit sie feucht und entspannt ist.
Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!
Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!
Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen.
Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!
Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .
Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Sie sitzt auf Dir und klemmt Deinen Schwanz zwischen ihrer Muschy und Deinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!
Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung! Wenn ihr Euch ausschließlich auf Kondome verlassen wollt, dann solltest Du mit den Dingern vorher ruhig mal in Ruhe üben - indem Du Dich beispielsweise mit angelegtem Kondom befriedigst.
Wenn Du noch mehr über Sexualität, Vorspiel, das "erste Mal", Verhütung usw. wissen möchtest: Bei Amazon und im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Ratgeber darüber, wie ihr am besten "nett aufeinander" sein solltet...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Erstens sichere Verhütung, dh Pille oder IUD (plus Kondom außer beide sind getestet).
Zweitens Reiterstellung da sie da das Eindringen bestimmen kann und gespreizt ist.
Ohne Druck und hektik. Lassts ruhig angehen. Redet miteinander.