bereit fürs erste mal?
Hey ich werde wahrscheinlich am Wochende mein Erstes mal haben nur mein Freund ist viel erfahrender als ich und deswegen habe ich Angst das irgendwas schief läuft…
Also wie läuft das überhaupt ab also ansich bin ich brereit aber mache mir paar gedanken .. Habt ihr vlt tipps fürs Erste mal ?
5 Antworten
Hey, wenn du mit der richtigen Person zusammen bist, sollte diese dir nicht das Gefühl geben, dass du irgendwas falsch machst oder nicht kannst. Wenn dein Partner schon erfahrener ist als du, ist das total gut, weil er dir dann ein wenig zeigen kann wie es geht.
Was könnte denn zum Beispiel schiefgehen?
Die Verhütung solltet ihr vorher klären!
Sprich ruhig mit deinem Freund über deine Sorgen, dann wird das Erlebnis am Ende besser.
Habt ihr denn schon andere Dinge zusammen ausprobiert? z.B. Petting und Oral? Wenn nicht, solltet ihr den penetrativen Vaginalsex lieber noch mal nach hinten verschieben.
Wenn du dich jetzt oder auch kurz davor noch nicht 100% bereit fühlst und auch wirklich Lust hast, solltest du noch warten.
Mach es nur wenn du wirklich dafür bereit bist. Sei locker und entspannt und achte darauf dass du richtig feucht bist und auch Verhütung nicht vergessen. Und dass dein Freund schon viel Erfahrung hat ist doch gut und muss dir keine Angst machen. Viel Spaß dabei :)
Ganz wichtig, neben der Verhütung, das ihr euch sehr viel Zeit lässt. Damit ist nicht nur das Vorspiel gemeint, sondern auch Vertrauen und das muss sich aufbauen. Tu nichts überstürzt bevor du etwas bereust
Wie schon zu Deiner anderen Frage ausgeführt:
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Du brauchst überhaupt keine Angst davor zu haben. Bereit dafür bist du und du willst es auch wirklich von dir aus? Vielleicht solltet ihr erst ein paar Mal Petting machen.
Unbedingt verhüten.
Dann lass ihn machen, lass dich dabei einfach fallen, entspann dich und genieße es einfach.
Dass dein Freund schon Erfahrungen hat, kann für dich nur von Vorteil sein. Deswegen brauchst du keine Angst haben.