Seid ihr sportlich?
Ich würde mich als durchschnittlich bezeichnen. An sich bin ich eher ein ruhiger „Genießer “ mensch. Habe mir aber angewöhnt öfter Sport zu machen (3-5 mal die Woche jeweils 1-2 Stunden) da es mir danach immer besser geht und ich weiß, dass ich was geschafft habe. Und das ist Disziplin Sache. An den ruhe Tagen kann ich auch mal wirklich garnichts machen.
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4 Antworten
Ich habe dieses Jahr weniger Sport gemacht, weil ich einige Tätowierungen gemacht hatte, aber komme langsam wieder rein und mache dann ungefähr 6x die Woche Sport.
Ich würde gerne mehr tun, aber das geht leider nicht so einfach.
LG ChrystalDragon7 🍀
Seit ihr sportlich?
Drei- bis fünfmal pro Woche laufen plus dreimal pro Woche Gym.
Alex
sport ist mord nur dann wenn man keine ahnung hat
die leute die im büro 8 stunden arbeiten, das sind die, die probleme haben und früh drauf gehen ohne sport als ausgleich
Ja, es ist sehr wichtig. Den ganzen Tag vor dem Bildschirm hängen könnte ich auch nicht