Reflektiert man nach einem Streit seine Fehler besser auf Abstand?

3 Antworten

Nein, wenn Du räumlichen Abstand meinst.

Entscheidend ist meines Erachtens ein emotionaler Abstand zur Streitsituation. Wer aufgewühlt, erregt, verärgert oder sonstwie emotional belastet ist, kann nicht reflektieren. Das meint nicht nur ein rein kognitives Reflektieren, sondern auch ein Sortieren und die richtige Benennung der Emotionen.

Wenn man gemeinsam reflektiert, gibt es Euch beiden auch die Chance zu schildern, was in einem jeweils vorging und der Gegenüber kann schildern, wie es auf ihn wirkte. Dann lernt man besser, wer wie und vielleicht auch warum der / die Gegenüber so reagierte.

Gemeinsam gibt beiden auch die Möglichkeit einander zu vergeben und sich besser zu verstehen.

Die meisten Menschen werden das vermutlich tun. Voraussetzung dafür ist halt immer, dass man auch verstanden hat, was eigentlich falsch gelaufen ist.