Linke Brusthälfte trainieren?
Hi, Ich, M15, wollte mal Fragen, ob es möglich wäre, nur die Linke Brusthälfte zu trainieren.
Wieso nur Links? Naja, seit Geburt sind meine Rippen auf der Linken Seite leicht nach innen gebogen, aber wirklich nur leicht. Das ganze fiel mir erst letztens auf Trotzdem ist das so eine Stelle, bei der ich mich mittlerweile wirklich schäme, die zu zeigen.
Die einzige Art und Weise, es auszugleichen wäre eben durch das einseitige trainieren der Brust, damit dann links so viel Masse wie die rechten Rippen wären.
Meine Vorstellungen waren bis jetzt groß, aber ist das überhaupt möglich mit bestimmten Übungen?😅
(Mir steht übrigens kein Gym zur verfügung, aber ich würde ab Sommer in eins gehen können, falls das eine Rolle spielt)
Danke für eure Antworten!!
2 Antworten
Machen kannst Du das, der Optik wegen, allerdings ist eine unterschiedliche Entwicklung der Körperhälften auch immer Quelle von Verspannungen und Haltungsschäden, daher würde ich es lieber lassen
bankdrücken mit der kurzhantel