Legt ihr Wert auf einen sportlichen Körper an euch selbst 🏅💪🌝?
Die Frage geht um eure Einstellung bzgl. eures Körpers:
Legt ihr Wert darauf, dass dieser sportlich ist?
Begründung und warum ja oder nein?
(Sporlicher Körper so in der Art: Gesunder BMI-Wert, moderat ausgeprägte Muskulatur und gesunder Körperfettanteil)
Das Ergebnis basiert auf 20 Abstimmungen
6 Antworten
Hi, liebe StasiaDjkc.
Da ich selbst zehn Jahre Leistungssport gemacht habe, achte ich selbstverständlich auf einen sportlichen Körper bei mir. Ich bin es tatsächlich auch anders gar nicht gewöhnt.
Mit sportlichen Grüßen, Renate.
Meine liebe StasiaDjkc. Vielen Dank für den ⭐️. Ich melde mich morgen. Liebe Grüße, Renate.
Wobei mein Ziel kein definierter Körper ist, mein Ziel ist maximaler Muskelaufbau bzw. maximaler Masseaufbau mit halbwegs akzeptablem KFA (15-max.20%), eher Richtung Strongman/KDK
Warum ist das ganze mache?
Kraftsport hilft mir meinen Kopf freizubekommen, Stress abzubauen und auch die ein oder andere wilde Feierei etwas auszugleichen ^^
Außerdem liebe ich es stark zu sein bzw. immer stärker zu werden, ich fühl mich einfach besser, vitaler, Alltagsaktivitäten fallen leichter (Sachen schleppen etc.) und mein eigenes Ideal ist es einfach das maximale rauszuholen, gibt nichts geileres als im Training aufgepumpt zu sein, dass das T Shirt fast reißt, außerdem hat man meistens eher seine Ruhe vor anderen Menschen
Ja, ich achte sehr auf meinem Körper, weil mir auch Sport sehr wichtig ist....
Meine Kolleginnen im Büro machen liebevolle Witze und sagen, dass sie mich dafür "hassen", dass ich kein Gramm Fett zu viel am Körper habe 🤣😂🤣aber wir lieben uns trotzdem...ist freundschaftliches Necken...aber es ist mir wirklich wichtig fit und vital zu sein und zu bleiben.
Hat mich nie interessiert. Hatte Mal eine halbwegs erfolgreiche Diät, in der ich 20kg abgenommen habe. Ist aber Jahre her. Gewicht habe ich auch lange gehalten und bin seitdem auf normalem Wege nochm 6-7 Kilo über die Jahre losgeworden. Jetzt so langsam fängt für mich aber das Bewusstsein an, mehr zu tun. Vor allem was Ernährung angeht
Man sollte mit sich zufrieden sein und Sport hilft da natürlich sehr, egal ob Rad fahren, laufen oder Ski fahren, usw...
Sport ist mir auch sehr wichtig. Man nennt mich nicht umsonst the man of Steel 😉🤣 hab auch ein Sixpack (im Speckmantel) d