Kann man die Salatbox Thunfisch Mais mit Joghurt Dressing essen?

Ne Frage für dumme wie ich es einer bin. Auf der Rückverpackung steht 0,65g Salz pro 100g, kann ich das ohne bedenken essen? Ich mach ne Ausbildung im Gesundheitswesen und hab Paranoia

Answer 1

[Persepolis95]

Ja, kannst du - wenn du nicht gerade Probleme mit Salz hast. Nimm dann aber natürlich nicht zusätzlich noch Salz in den Salat 🍀🍀

Answer 2

[1akob]

Ja, solltest dann nur auf extra Salz verzichten z.B. im Dressing.

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[Fageo]

Meinst du dieses Joghurt?

Answer 3

[Kugelflitz]

Natürlich kannst du das.

Die Grenzwerte für den Salzkonsum sind absurd niedrig angesetzt.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss

Comments

[Fageo]

Ich hatte nur Angst, weil dort 65g Salz pro 100g stand

[Kugelflitz]

@Fageo

0,65! Oder wiegt die Salatbox nen Kilo?

[Fageo]

@Kugelflitz

300g

[Kugelflitz]

@Fageo

Das sind keine 2g und du bist weit unter deinem Bedarf. 🤷🏼

[RubberDuck1972]

@Fageo

Ich dachte 0,65 g pro 100 Gramm? - 65g wären Salziger als die Südsee und die ist schon kräftig "übersalzen".

Answer 4

[grisu2101]

Man kann auch übertreiben, oder ?

Ja, kannst Du essen.

Answer 5

[fanclub75]

alle drei zutaten könnten kontaminiert sein, du solltest auf 100% selbstversorgung aus dem eigenen garten umsteigen, der hermetisch von der außenwelt abgeschirmt sein muss, damit keinerlei fremdstoffe dein gemüse verunreinigen können.

Comments

[1akob]

ha. ha. ha.