Ist das normal Gewicht?
Bin 16 und wiege 43 bin 158cm groß ist das im normalen Bereich oder würdet ihr lieber empfehlen bissl zuzunehmen
8 Antworten
ist das im normalen Bereich
Ob jemand dick oder dünn ist kann man nicht am Gewicht fest machen. "Dick" oder „dünn“ sind Längenmaße (= der Umfang der Taille). Längenmaße ermittelt man aber nicht mit einer Waage sondern mit einem Maßband. Eine Waage kann keine Längenmaße ermitteln.
Ist so als würdest Du fragen "Wie groß ist der Umfang dieser Wassermelone? " und würdest als Antwort bekommen "Leg sie mal auf die Waage."
Wenn Du wissen willst, ob Du dick oder dünn bist, misst Du den Umfang Deiner Taille und setzt den ins Verhältnis zur Körpergröße. Das Ergebnis ist der WHtR Wert (Waist-to-Height-Ratio bzw. Taille-Größe-Verhältnis).
Gib hier mal Dein Alter, Deine Größe, Dein Geschlecht und Deinen Taillenumfang ein, dann erfährst Du, ob Du zu dünn, schlank, gesund, übergewichtig, stark übergewichtig oder adipös bist: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/whtr-rechner/
Was kommt raus?
Alex
Hey! Sicher bist Du ein Leichtgewicht, wahrscheinlich bist du sehr zierlich gebaut 😇 Unter der Annahme, dass Du keine Essstörung hast, würde ich Dein (Unter)gewicht nicht als dramatisch einstufen, aber einige Kilos mehr kannst Du natürlich schon sehr gut vertragen. Also geniesse die österlichen Leckereien voll und ganz 😀
Alles Gute!
Du hast einen BMI von 17.2 und damit tatsächlich leichtes Untergewicht, das solltest Du ändern. Ideal wären 50 - 52 kg.
Das ist nicht nur der gesündeste, sondern laut Umfragen auch attraktivste Bereich.
Bitte etwas mehr, schönes Wochenende.
Dein BMI-Index ist 17,22. Damit bist du leicht untergewichtig:
“BMI-Tabelle für diese Altersklasse:
Untergewicht ab einem Wert kleiner als: 17.69
Unterer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert kleiner als: 18.96
Normalgewicht im Bereich eines Wertes von: 20.64
Oberer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert größer als: 22.67
Übergewicht ab einem Wert größer als: 24.91
(Quelle: „Kinder- und Jugendärzte im Netz“)
Ich würde safe net ab- sondern besser etwas zunehmen an deiner Stelle. Am Besten redest du bei Problemen mal mit deinem Jugend- oder Hausarzt 😉
Mit einem BMI von 17,2 liegst Du im unteren Bereich des Normalgewichts. Du musst nicht zunehmen, könntest aber auch noch 3-5 kg mehr vertragen.