Ist das gesund?
Hi
Ich habe mir diese Proteinschokomilch gekauft und denke das sie ziemlich gesund ist. Leider kenne ich mich nicht so gut mit solchen Themen aus und wollte mal fragen ob die wirklich gesund ist. Falls ja würde ich sie nähmlich öfter kaufen weil sie so viele Proteine beinhaltet und ich diese zum Muskelaufbau benötige.
Lg
4 Antworten
Besser ein Proteinpulver im Schoko Geschmack und dann mit Milch oder Pflanzenmilch selbst mischen.
Ist wahrscheinlich auch günstiger.
Ich hab bei neuartigen Lebensmitteln so meine Zweifel.
Besser wäre es, wenn du dich Ausgewogen ernährst.
Die ganzen E-Stoffe sind immer nicht gut. Proteinpulver mit Milch/Wasser kann besser sein, besser schmecken und im Allgemeinen günstiger sein.
Wenn du dich nicht ausschließlich vegan ernährst, würde ich auf Molkenprotein umsteigen. Dies hat eine bessere biologische Wertigkeit für den Muskel.
Sonst ist Soja auch ganz ok für Veganer.
Gesünder als anderes Müsli wahrscheinlich schon.
Aber sonst ist es halt denke ich hoch verarbeitet