Ich glaube, viele verstehen das Falsch. Du willst nicht Fett aufbauen um es dann in Muskeln zu verwandeln, sondern du willst einfach noch mehr Energie bereitstellen, damit deine Muskeln noch besser wachsen können. Fett ist dabei nicht mehr als ein lästiger Nebeneffekt. Viele überschießen damit auch maßgeblich ihre benötigten Kalorien.
Um auf deine Frage zurückzukommen, bei einem Körperfett von 28%, würde ich keine Massephase machen, sondern eher das Gewicht halten oder cutten.
Um das für dich optimale Ergebnis zu erlangen, würde ich dir empfehlen dieses Video zu schauen: https://youtu.be/qtdzYqO03GQ
Kontrolliere auch nochmal deinen Kfa nach selbsteinschätzung. Solche Geräte sind oft auch quatsch.