Is mein Essverhaltenso ungesund?

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Solange es für dich passt, ist es okay.

Für mich wäre das nichts, da ich morgens mein Frühstück brauche.

kiniro  13.12.2023, 07:25

Danke fürs Sternchen :)

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Das entspricht dem Intervallfasten, was an sich nicht problematisch ist.

Ich kann nicht beurteilen, ob du ausreichend zu dir nimmst, da du keine Aussage über die Portionsgröße machst, oder schreibst, was die Portion beinhaltet.

Flüssigkeit hast du definitiv genug.

Wenn du diesen Weg weiter gehst und dir keine Hilfe Suchst, wirst du nicht mehr lange Leben.

Ja, du isst deutlich zu wenig.

norag301 
Fragesteller
 10.12.2023, 22:33

Und trotzdem seh ich so aus wie ich aussehe

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