Gesundheit?
Hey,
momentan habe ich leider voll Probleme mit mein Kreislauf oder mit meiner Unterzuckerung , damit man man mich einmal bisschen versteht ich bin 18 Jahre alt 150 groß und wiege ca 40kg (etwas zu wenig aber ist Genetik) also ich fang mal an ich habe im Januar meine Ausbildung zum Kinderarzt gewechselt und muss da viel stehen woran ich nicht wirklich gewöhnt bin meistens stehe ich mit in denn Behandlungsräume um alles mitzugucken und zu lernen am 1 Tag hatte ich das Problem ich stand da, Plötzlich hab ich mich komisch gefühlt mir wurde erst schlecht, dann plötzlich ganz heiß und das im Winter und dann ganz kalt und hatte kaltschweiss (ich schwitze nie,nichtmal bei 30 grad) und ich hab so geschwitzt das mein Gesicht, Nacken voll war. Plötzlich wurde mir schwarz vor Augen die Sicht wurde immer dunkler ich weiß nicht wie ich es erklären soll und mir war schwindelig aber nicht so „drehen“ sondern eher so leicht hin und her wie als würde mich jemand hin und her wackeln. Danach bin ich was trinken gegangen hab mein Gesicht gewaschen und hab mich hingesetzt . Es ging nach 30 min ca wieder . Irgendwann März ca hatte ich das selber aber viel viel schlimmer so das ich sogar gewürgt habe . Ich bin dann schnell aus dem Behandlungszimmer rausgegangen zur Toilette weil ich das Gefühl hatte zu kotzen . Das war das schlimmste mal von allen. Es war alles schwarz und hatte das Gefühl umzukippen. Dann gestern das selbe Gott sei Dank nicht sooo schlimm . Aber da frag ich mich was es sein könnte ? Unterzuckerung ? Ich esse eigentlich normal frühstücke, Mittag, Abend und trinken tuh ich meistens auf der Arbeit nur zuckerhaltiges weil ich Angst habe das sowas passieren könnte und hab immer grundsätzlich Traubenzucker dabei . Und mein Blutdruck ist meistens niedrig wenn ich mich schlecht fühle heute (104/74) und ich weiß nicht was es sein könnte bzw. vielleicht hat ja jemand Ahnung und könnte mir helfen ? Ich hab leider kaum Zeit zum Arzt zu gehen aber wenn es dringend ist werde und muss ich mir die Zeit nehmen.
ich danke im Voraus für alle Tipps.
3 Antworten
Wenn Du eine vernünftige Antwort erwartest, dann bringe Deine Frage doch bitte in eine annehmbare Form. Derartige Texte sind schwer lesbar und unübersichtlich.
Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Bewegung achten.
Och, Fließtexte sind hier eigentlich nicht gern gesehen. Ein paar Absätze im Text würden Deiner Frage ganz gut tun - für die Ordnung und eine einfachere Lesbarkeit.
Dann sollte das beim Hausarzt abgeklärt werden - Labor.
Er / Sie will damit sagen, dass man Texte in Abschnitte unterteilt und in Absätze gliedert. Zudem kann man wichtiges als Fett-Text hervorheben.
Als Fließtext ist der Text schlechter lesbar und verständlich.
Auch könnte man mit mehr Kommas arbeiten ;)
Deine Symptome sind klassische Symptome eines Schocks mit
- Übelkeit
- Schwindel
- Gleichgewichtsstörung
- Kaltschweißigkeit
Der Schock ist also ein Extrem niedriger Blutdruck.
Dieser kann behandelt werden
- Schocklagerung
- Adrenalin
- Bei Bewusstlosigkeit mit Atmung: Stabile Seitenlage kann ggf mit einer schiefen Ebene kombiniert werden
Der niedrige Blutdruck sollte mit Medikamenten eingestellt werden.
Dein Körpergewicht solltest du um min 5 - 10kg erhöhen.
Wenn du viel stehen mußt könnten Thrombosestrümpfe helfen.
Regelmäßiges Essen und trinken ist gerade in diesem Beruf extrem wichtig
Dankeschön. Ja zunehmen klappt leider nicht hab vieles probiert seit Jahren . Aber werde das mal ausprobieren
Wenn du trotz mehrerer Versuche nicht zunimmst solltest du mal klären lassen, ob dies organische hormonelle oder psychische/psychosomatische Ursachen hat, wie zB.
- Bandwurm, Parasiten
- Tumor, Krebs, chronische Krankheiten
- Bakterielle Fehlbesiedelung
- Schilddrüsenüberfunktion
- Hormonungleichgewicht
- Magersucht, Bulimie
- Stress, Depression
Es kann hilfreich sein die Kaloriendichte zu erhöhen
- ausgewogen mit Genuss Essen => mehr Mahlzeiten statt 3, 5 (alle 3 Std) oder 9 Mahlzeiten (alle 2 Std)
- Kalorien erhöhen durch medizinische hochkalorische Nahrung (Nuitrica, Fresubin) = viel Energie + Vitamine, Nähr- und Mineralstoffe
- Kalorien erhöhen durch kalorienreichere Nahrung
Eine medizinische Abklärung und Begleitung ist Ratsam.
Von einer "Selbstbetreuung" ist abzuraten
wie gesagt es ist genetisch und habe es von meiner Mutter geerbt . Sie ist genau so dünn wie ich und hat das selbe Problem .Meine Blutwerte sind alle gut
da du beim Arzt arbeitest, kann der dir doch bestimmt ein paar Blutwerte bestimmen? Sowas wie Fertigung, Vitamin d, b Vitamine? Nicht gleich mit Medikamenten ran gehen, sondern erst mal schauen, woher kommt es denn. Auf genug gutes Fett und Proteine bei der Ernährung achten, viel frisches. Trinken würde ich stilles Wasser empfehlen. Gute Besserung!
Ich weiß nicht wo ich keinen vernünftigen Test geschrieben habe ? Ich habe inhaltlich alles erklärt.
Ich bewege mich viel und trinken tuhe ich auch schon sehr viel . Schon fast Zuviel würde ich sagen.