Geht ihr ins Gym?
Geht ihr ins Fitnessstudio?
Ich möchte meinen Körper gerne etwas ich nenne es mal weiblicher trainieren. An die Mädchen was trainiert ihr?
5 Antworten
Ich gehe je nach dem welche Arbeitsschicht anliegt im Wochenwechseln 3x und 4x oder 4x und 5x die Woche in Fitness (Cardio, Geräte und freie Gewichte) und Kampfsport, daneben bin ich weiter auch noch Sportschützin.
Die Tage können sich dabei überschneiden.
Ich trainiere etwa 6x die Woche im gym, sodass alle Muskel gruppen dran kommen :)
Nein!
Mein Gym ist im Wald bei meinen Nordic-Walking-Läufen!
Da kommt kein Fitnessstudio mit!
Liebe Grüße und gute Wünsche!
Regilindis
Woher ich das weiß:Hobby – Ich laufe im Jahr ca. 2 500 km durch Nordic-Walking im Wald
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja, 2-5 mal die Woche
Nein - finde ich schrecklich; wir haben unser Gym zu Hause…😂
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung