erstes mal vorbereitung?
Hiii,
ich habe bald mein erstes mal und dementsprechend möchte ich mich darauf vorbereiten. Ich habe schon oft gehört, dass es egal ist wie gut man vorbereitet ist, das erste mal wird schlecht sein. Ich möchte natürlich, dass ich ihm gefalle und dass wir uns beide wohlfühlen. Worauf muss ich achten?? oder wie zur hölle rasier ich mich im intim bereich ohne Rasierpickel……. oh gott
6 Antworten
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Du musst keine „Gebrauchsanleitung“ für Sex lesen oder auswendig lernen. Sex ist keine Abfolge von einstudierten Übungen oder Stellungen. Dass kann man zwar so machen, aber dann wird's kein guter Sex. Egal ob beim ersten oder beim hundertsten Mal. Sex ist etwas bei dem sich zwei Menschen ergänzen müssen und sich im Idealfall gegenseitig hoch schaukeln.
Daher ist das wichtigste: achtet aufeinander und auf eure Reaktionen!
Das schaffst Du am ehesten, wenn Du und Dein Freund sich die Zeit nehmen um sich gegenseitig zu erforschen und nicht sofort Sex miteinander haben. Lernt euch gegenseitig kennen! Du musst nicht versuchen ihm zuliebe eine Super-Liebhaberin zu sein. Das ist niemand beim ersten Mal. Und Du wirst ihm trotzdem gefallen. Keine Angst – Jungs sind körperlich meist leicht zu begeistern und schnell zum Höhepunkt zu bringen. Vor allem da er definitiv genau so aufgeregt sein wird wie Du. Achte einfach darauf, dass auch Du nicht zu kurz kommst.
Zwar gibt es auch Mädchen, die sich (zumindest am Beginn) unwohl fühlen, wenn er ihr „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber Du solltest ihn lassen und es zumindest probieren. Wenn Du ihm einen bläst, dann solltest Du Dich auch von ihm lecken lassen. Sage das ruhig, wenn er nicht von selbst auf die Idee kommt. Denn viele Mädchen kommen, wenn sie sich darauf einlassen sogar relativ schnell zum Orgasmus, da der Junge dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt. Die meisten Jungs die das einmal probiert haben finden es ziemlich gut und mögen es, ihre Freundin so zu schmecken. Für viele ist das die mit Abstand spannendste Stelle an ihrem Körper.
Erst wenn ihr euch körperlich gut genug kennt und einigermaßen aufeinander eingespielt seid, solltet ihr wirklich über euer „erstes Mal“ nachdenken. Wenn Mädchen Schmerzen haben, weil sie nicht feucht genug sind oder ihre Beckenbodenmuskulatur zu verkrampft ist, dann liegt es oft daran, dass sie unsicher sind und versucht haben zu schnell von Null auf Hundert zu springen.
Wenn es so weit ist, geht das erste Mal am einfachsten in der Missionarsstellung.
Das Mädchen liegt auf dem Rücken und der Junge über ihr. Man kann wenig falsch machen und es ist eine Stellung bei der man nicht besonders wild loslegt, was zu Beginn ganz gut ist. Ich gehe mal davon aus, dass Du ihm vertraust. Es hilft Dir sicher auch, wenn Du Dich entspannen und zurücklehnen kannst, zumal wenn er bereits erfahren ist.
Wenn Du doch lieber die Aktive sein willst, dann ist auch die Cowgirl- oder Reiterstellung relativ einfach: er liegt unten und Du reitest auf ihm. Aber es geht trotzdem nicht leichter und auch die Tiefe mit der er eindringt kannst Du nicht wirklich besser steuern. Dazu brauchst Du bereits etwas praktische Übung und Erfahrung. Da nutzt es auch nichts, wenn Du irgendwie vorher zur Übung auf ihm rumrutschst. Du weißt trotzdem nicht, wie sich der Penis in Dir verhält. Beim ersten Mal gilt eher, dass wenn Du einmal sitzt, dann ist er sofort und komplett drinnen oder rutscht wenn Du falsch sitzt immer wieder raus.
Die Missionarsstellung ist, wenn er nicht zu ruppig ist, sanfter und hat den Vorteil, dass man sich in die Augen schauen, küssen und kuscheln kann und das Du die Nähe Deines Freundes besonders intensiv spürst. Darum geht es ja eigentlich beim ersten Mal und nicht dass man wild aufeinander rum reitet. (Auch wenn das für den Jungen natürlich angenehm sein kann, das Mädchen „die ganze Arbeit“ machen zu lassen.) Das ihr dann irgendwann nicht mehr „nur kuscheln“ wollt, dass ihr anfangt heftiger und härter zu werden und andere Stellungen ausprobiert kommt mit der Zeit ganz von selbst.
Du schreibst ja, dass ihr Kondome nehmt. Die sind richtig benutzt sehr sicher und schützen zusätzlich vor Krankheiten. Das Anziehen des Kondoms solltet ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn das richtig zu machen ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.
Und zu guter Letzt die Rasurfrage. Wieso glaubst Du überhaupt, dass Du rasiert sein musst? Hat er gesagt, dass es ihm wichtig ist? Es ist noch garnicht so lange her, da war "untenrum" niemand rasiert. Ob Du Dich wirklich rasierst hängt davon ab, ob Du Dich auch sonst rasierst. Wenn Du das normalerweise nicht machst, dann würde ich auch für das erste Mal allenfalls stutzen. Sorge einfach dafür dass Du gepflegt aussiehst. Letztlich ist das mit dem Rasieren ja einfach ein Modetrend. Mehr nicht. Es nutzt nichts, es schadet nichts. Aber das Problem mit dem Rasieren ist einfach, dass Du, wenn Du das nicht gewohnt bist wahrscheinlich Rasierpickel bekommst oder es an einigen Stellen wund wird. Wenn man sich regelmäßig rasiert hat man das Problem in der Regel nicht, aber am Anfang ziemlich oft. Und glaube mir, dass willst Du bei Deinem ersten Mal auch nicht haben...
Wichtiger ist, dass Du Dich wohl fühlst und mit Dir im Reinen bist.
Ich habe schon oft gehört, dass es egal ist wie gut man vorbereitet ist, das erste mal wird schlecht sein.
Bullshit. Natürlich kann das Erste Mal toll sein!
Es ist wichtig, entspannt zu sein und sich wohlzufühlen. Also eben nicht 1000 Gedanken zu haben, ob den Partner jetzt dieses und jenes Detail stört oder ob man seinen Erwartungen gerecht werden kann. Und natürlich erst recht keine Gedanken in der Richtung, ob man das jetzt wirklich will oder vielleicht doch nicht.
Lass' es im Zweifel lieber nochmal bleiben, verschiebe es auf irgendwann später und besprich deine Unsicherheiten nochmal gründlich mit deinem Partner. Beispielsweise würde er dir wahrscheinlich sagen, dass es ihm scheißegal ist ob du untenrum etwas stoppelig bist.
Übrigens wird gerade diese Idee, sich irgendwie vorbereiten zu müssen, eher zu Stress führen und dazu, dass es nicht gut wird ;)
Ich möchte natürlich, dass ich ihm gefalle
Wirst du. Und wenn er dir x-mal gesagt hat, dass er nur glattrasierte Muschis schön findet und du dir bis dahin wieder nen richtig dicken Busch wachsen lässt, wirst du ihm trotzdem gefallen.
Uns Männlein ist sehr vieles sehr egal, wenn wir nur 'ran dürfen ;)
Worauf muss ich achten??
Vorher gründlich kennen lernen und über alles sprechen. Und wie gesagt: Es lieber bleiben lassen und nochmal verschieben, wenn du dich nicht ganz wohl fühlst.
Die beste Voraussetzung ist eigentlich, wenn du das Gefühl hast, dass es auf jeden Fall nur gut werden kann, egal was kommt.
wie zur hölle rasier ich mich im intim bereich ohne Rasierpickel
Mehrklingenrasierer (mindestens 3, lieber 4 oder 5 Klingen), nicht stumpf, Haut vorher etwas Feuchtigkeit aufnehmen lassen (z.B. Rasierschaum würde man eine Weile einwirken lassen), hinterher ein desinfizierendes After Shave und der Haut Zeit geben, sich von der Irritation zu erholen.
Ach, weißt du, du hast Scheiße gehört. Und das sage ich, der as eigentlich bestätigen müsste. 🥲 Nee, das erste Mal kann gut und kann schlecht sein, das weiß man vorher nicht. Was ich sagen kann, dass diese ganzen optischen Dinge nur für einen Teil der Menschen entscheidend ist, für einen anderen Teil nicht. Deshalb mach dir keine Sorgen, das Leben ist ein Glücksspiel und es müssen viele Dinge einfach passen, damit es funktioniert. Daher kann auch nur ein Hundertstel oder ein Tausendstel der Bekanntschaften, Dates usw. zu einer Beziehung werden.
Du musst ihm nicht gefallen, das was du "musst" (im eigenen Interesse) ist, dass du dich genauso verhältst wie du im inneren bist, egal, wie er es findet. Mein Gott es ist halt sein Problem und auch deins, aber das ist normal, wenn's nicht passt dann passt es eben nicht. Ich sehe das Leben immer als eine bestimmte Zeit, in der man per Glücksspiel gewinnen und verlieren kann und was am Ende bei rauskommt, kann man gar nicht beeinflussen, auch wenn es angeblich einen freien Willen gibt.
oder wie zur hölle rasier ich mich im intim bereich ohne Rasierpickel
Mit Schaum oder Gel aber unbedingt einem desinfizierenden After-Shave. Die Pickel sind bakterielle Entzündungen.
Nimm gute Rasierklingen - meinetwegen vom Lidl, aber kein Billig-wegwerf-Scheiß.
Die sind furchtbar. Nicht am falschen Ende sparen.
Nimm lieber so was:
https://www.dm.de/balea-rasierer-fantastique-5-klingen-p4066447610000.html
Viel gründlicher. Die Klingen halten viele Rasuren durch.
Ersatzklingen:
https://www.dm.de/balea-rasierklingen-fantastique-p4066447703849.html
Sind diese Einweg Rasierer im 10er Pack von DM nicht gut? Sie kann dazu ja Rasierschaum verwenden. Das hilft.