Dinkelmehl als Sportler?

Kann man Dinkelmehl Pizza essen für ein Person der ins Fitness geht und Körper training macht...

Answer 1

[Henny97]

Klar kann man das, man kann generell alles Essen solange man auf seine Gesamtkalorien achtet

Comments

[hasiimjr]

also sollte man Essen

Answer 2

[Torontonian]

Dinkel enthält mehr/höherwertiges Eiweiß, Vitamine, Magnesium, Zink und Eisen als Weizen. Auch Ballaststoffen und ungesättigten Fettsäuren, macht also länger satt

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Beruflich Fortbildungen, Experimentieren, Recherche

Comments

[hasiimjr]

sollte man also essen können

[Torontonian]

@hasiimjr

Ja,kein Problem. Mi dem Mehl kann man einiges machen, auch Flammkuchen, Waffeln, Nudeln und Crepes :-) Hat auch Klebereiweisse Also nichts für Gluteinunverträgliche

Answer 3

[AriRosh]

Ein Freund von mir mag gerne Pizzateig aus 70% Roggen und 30% Weizen bzw Dinkelmehl.

Ich mags dagegen mit so wenig Weizen/Dinkel Pizza überhaupt nicht, obwohl ich Leistungssportler bin.