BMI zuverlässig?
Hallo,
mein Bmi sagt, dass ich ein Normalgewicht habe. Laut Bauchumfang bin ich aber übergewichtig.
was stimmt nun?
Wie sind denn deine Maße und Gewicht?
152 auf 56,5 kg
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Figur, Gewicht, abnehmen
Hey! Du bist mit deinen Zahlen normalgewichtig. Die Verteilung des Gewichts ist einfach unterschiedlich.
Alles Gute!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Der bmi ist ein anhaltspunkt aber er berücksichtigt nur das gewicht proportional zur größe und nicht ob es sich um fettgewebe oder muskelmasse handelt. Daher ist er nicht so aussagekräftig.
lg sarah
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Bin sehr sehr dick, unrasiert und nudistin.
Der BMI ist ne Normgröße, die weder Körperfettanteil, Muskelmasse und Wasser berücksichtigt. Der Bauchumfang ist aber auch kein sicherer Indikator, weil auch dieser schwankt.
Der BMI. Wenn du einen Speckbauch hast, solltest du gezielt Übungen für den Bauch machen.