Die Periode kommt selten auf den Tag genau, außer man nimmt die Pille. Ich würde noch ca. 2 Wochen warten. Mach dir erstmal keinen Kopf :) das passiert vielen Mädels
Meine Großeltern kommen auch aus Portugal und sie berichten das selbe wie deine.
Ich habe aber auch noch deutsche Großeltern, die aber hauptsächlich Wasser oder Tee getrunken haben beim Essen und sobald sie älter wurden auch mal gerne ein Bier.
Solange du deine Proteine isst, wirst du so gut wie garkeine Muskelmasse verlieren. Ich weiß leider nicht wie lange du schon trainierst, aber im ersten Jahr kannst du sogar problemlos Muskeln im cut dazu aufbauen.
Ich glaube das ist total normal in dem Alter.
Mir ging bis vor ein paar Jahren genau so.
Aber mit der Zeit wirst auch du mehr über die USA lernen und auch sehen wie die Sachen wirklich sind. :)
Nahhhh Bro com’on du weißt, dass das nicht richtig ist. Red doch mit dem Mädchen drüber, vielleicht interpretierst du auch ihre Blicke falsch.
Außerdem solltest du mit deiner Freundin reden, ihr sagen was gerade los. Das wäre fair ihr gegenüber.