Bester Freund, nach Narben gefragt?
Hi
Erstmal zum rundum. Ich bin W14, hab zwei beste Freunde, beide M14. Der eine (J) ist jetzt schon länger an meiner Seite. Er weiß dass ich mich Selbstverletzt habe, denkt aber ich hätte es schon komplett überwunden. Der andere (M) ist erst wieder seit ca. 1 Woche wieder in unser Trio zurück gekehrt.
Er hat mich heute im Bus als er die Narben gesehen hat (habe am Arm nur noch Narben, da ich alles auf die Oberschenkel verlagert habe damit ich wieder T-Shirts tragen kann) sofort gefragt was das ist.
Ich bin dem ausgewichen und habe gesagt dass ich jetzt aussteigen müsste (kann an 4 verschiedenen Haltestellen aussteigen, das war die erste davon) und ich ihm das morgen beim telefonieren erklären werde.
Dass er das nicht vergessen wird ist mir durchaus klar. Wie bring ich ihm das also schonend bei?
PS: Als J mich das gefragt hatte damals habe ich einfach sofort die Wahrheit gesagt. In der Zwischenzeit habe ich allerdings eine Freundin unteranderem daran (denke ich, sie hat mich sozusagen geghostet und nie mehr was von sich hören lassen) verloren dass sie das wusste und bin deswegen vorsichtiger geworden...
Was ist die Frage? Ob dich der Freund gefragt hat?
Das dick geschriebene
3 Antworten
A du das sind persönliche Probleme über die ich ned reden will
b Such dir andere Strategien.
Selbstverletzung ist der Versuch Emotionen auszugleichen, dafür muss man sich nicht schaden, das geht viel viel einfacher und besser.
Indem man lernt sich an Dingen zu erfreuen und Emotionale Ventile normal benutzt, zb Sprache, Musik, Sport, oder auch innere Verarbeitung und Wahrheit, du kannst dich nicht selbst belügen. Wenn du zb glaubst du bist wertlos weiß dein inneres dass das so gar nicht sein kann, niemand kann absolut wertlos sein, geht nicht, du bist wertvoll durch deine Existenz, diesen Gedanken zb nur mal hinnehmen, nicht gegen denken nur annehmen dass es so sein könnte und du das denken darfst, ganz freiwillig.
Du darfst selbst entscheiden wie dein denken aussieht und Handlungen die dir Schaden kann man umgewöhnen.
Sucht ist im End eine Suche, nach etwas das hilft.
Hilfe geht auch anders.
Skilllisten.
Es ist, wie es ist. Ich würde deshalb nicht Lügen! Sag ihm einfach die Wahrheit.
Die Wahrheit sagen
Wenn er dich deshalb verlässt ist er sowieso kein guter Freund also kannst du froh sein das er aus deinem Leben dann verschwindet