Bekommt man durch Squats dicke Beine?
Hey. Ich lasse immer Squats aus wenn ich meinen Po trainiere, aber Squats sind ja eine der wichtigsten Übungen. Ich will aber nicht so dicke Beine haben weil meine Beine so schon recht dick sind. Soll ich dann trotzdem Squats machen?
3 Antworten
Wen du glaubst, das du dicke beine hast, dann liegt wohl vor allem daran, das deine Beine gut trainiert sind.
Dick können die nicht einfach so werden. Du hast wahrscheinlich einen guten Musculus Quadrizeps. Der hat vier Züge, drei unter der Haut und einer tieferliegend. Im Oberschenkel. Und auch die Muskulatur in deinen Unterbeinen dürfte auch gut ausgeprägt sein.
Mach deine Squats.
ja Normale größe aber das kann sich aendern, alles was unter 65cm Oberschenkel Umfang ist vollkommen in Ordnung
Wenn du größer bist ist ein kräftigen bein sehr attraktiv, allgemein ist es attraktiver als so model beine wo die Waden den selben Umfang haben
