Alles was ich mache ist sinnlos?
Hallo Leute,
in letzter Zeit fühlt sich das ganze Leben sinnlos an.
Egal was ich mache es hat keinen Sinn. Mir macht nichts wirklich Spaß.
Und außerdem habe ich keinen Appetit und Schlafstörungen.
Was könnte das sein ? Wie bekomme ich das wieder weg ?
Vielen Dank.
LG.
2 Antworten
Es könnte eine Depression sein. Du kannst dagegen erst mal 30 Minuten Sport (z.B. draußen Joggen) pro Tag machen für 2 Wochen, dann sollte es weniger werden. Es kann aber auch sein, dass so was bei dir nicht reicht.
Termine bei einem Therapeuten sind leider zur Zeit mit viel Wartezeit verbunden. Aber daran kannst du auch mal denken.
Und daran, was für dich vielleicht angenehm ist.
Psychologie suchtn und Therapie gehen und Sport machen und ein Sinn geben.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Alles selber Erfahren