Welche Kekse kann ich machen während des Fasten?
Hallo, also ich faste streng (Christlich), und man darf ja kein Öl,Milchprodukte Alkohol, Eier essen. Hab im Internet jedoch keine guten Rezepte für jegliche Kekse gefunden. Zumindest in der man keine pflanzliche Margarine, ich bin nicht der größte Fan davon und wollte wissen ob jemand ein gutes Rezept kennt
Danke im Vorraus
und man darf ja kein Öl...
Ohne "ÖL"? oder ohne "tierisches FETT"?
An strengen Fasttagen darf man kein Öl, z.B. an den Freitagen
2 Antworten
Magarine is gehärtetes öl
Du kannst ein veganes rezept nehmen und statt magarine butter nehmen
Aber erlich ich hab noch nievon den regeln gehört
Du kannst a statt butter schmalz nehmen
Aber ich back normalerweise mit haferbutter aber kp als was das gilt
- 1 Tasse Haferflocken
- 1/2 Tasse Apfelmus (als Ei-Ersatz)
- 1/4 Tasse Pflanzenöl (z. B. Rapsöl oder Kokosöl)
- 1/4 Tasse Zucker (oder Süßungsmittel deiner Wahl)
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Eine Prise Salz
- Optional: Rosinen, gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen nach Geschmack
Anleitung:
- Den Ofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Haferflocken in einer Schüssel mit Apfelmus, Pflanzenöl, Zucker, Vanilleextrakt und einer Prise Salz vermengen.
- Nach Bedarf Rosinen, Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen und gut vermischen.
- Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs auf das Backblech setzen und leicht flach drücken.
- Die Kekse etwa 10-12 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
- Aus dem Ofen nehmen und auf dem Blech abkühlen lassen.
Diese Haferkekse sind einfach zuzubereiten und enthalten keine tierischen Produkte. Beachte jedoch, dass je nach den spezifischen Fastenregeln, die du befolgst, bestimmte Zutaten möglicherweise nicht erlaubt sind. Es ist immer gut, die individuellen Fastenrichtlinien zu berücksichtigen.
Mir fällt zwar gerade auf das da auch Öl enthalten ist, aber es gibt ja auch Tage an denen ich Öl essen darf :)
Vielleicht liegt es daran dass das orthodoxe Regeln sind und Butter ist halt ein Milchprodukt aber Danke für die Antwort