Ich will nebenbei mal Affiliate Marketing ausprobieren, doch ich will auf keinen fall etwas illegales tun. Meine frage:

Ist es illegal ein Affiliate Link ohne Gewerbe anzufordern oder ist es erst illegal wenn ich etwas ohne gewerbe verkaufe?

Hallo,

ich versuche seid über einem Jahr gesünder zu leben. Hat aber auch was mit der Psyche zu tun.
Aber irgendwie funktioniert es nicht. Ich falle jedesmal zurück in alte Muster und komm erst nachdem die verlorenen Kilos wieder drauf sind, wieder in eine geregelte Bahn. Das ganze läuft bestimmt schon seid 1 Jahr so und ich bleibe 1-2 Monate am Ball und dann halt wieder nicht.
Ich habe auch mit Essanfällen zu kämpfen, und Stressessen.
Ich will es aber endlich schaffen.

Hat jemand von euch eine Idee das alles in den Griff zu bekommen und endlich das zu erreichen was ich will?

Im voraus schon mal danke.

hab grad mega lust auf süßigkeiten, hatte heute aber schon 1 stück schokolade (hat mir ne Lehrerin geschenkt) wie schaffe ich es nix mehr zu essen? wir haben ziemlich viel zu hause und ich darf mir eigentlich nehmen so viel ich will und ich hab auch lust auf süßigkeiten, aber ich will keine essen

Hallo. Hat jemand Tipps, wie man sich leichter vegan ernähren kann? Also Ernährungstipps? Klar, andere Kochrezepte ausprobieren. Aber komme auch von Käse aktuell nicht mehr weg. (Nachdem ich früher mal 1 Jahr lang Veganer und danach 2 Jahre Vegetarier war). Also bestimmte Rezept-ideen oder bestimmte Gewürz-mischungen oder so?

Danke, Grüße

Versuche seit Wochen abzunehmen. Achte auch so gut es geht auf ein tägliches Kaloriendefizit per App usw.
vorgestern habe ich 64,9kg gewogen.
war seit dem auch mit Familie essen und habe normale Mengen an Flüssigkeit getrunken und heute wiege ich einfach 67kg.

kann das sein in 2 Tagen 2 Kilo mehr?

wie lange um 3kg abzunehmen? w/14 171cm groß und 73kg

hallo Leute. Wenn ich jeden Tag nur noch 2 Äpfel oder vllt noch irgendwas anderes essen würde und 1-2 Liter Wasser jeden Tag trinke. Wie viel nehme ich dann in welcher Zeit ab? Also zb in 6 Wochen

Hiiiiii,

Ich hab seit dem 11. November eine App, die dir beim abnehmen helfen soll.

Bei der App musste man zu Beginn Alter, Größe, Gewicht und Wunschgewicht (und wann bis wann man abehmen will) festlegen.

Im Internet stand, daß man schon nach 1-2 Wochen sehen kann, ob man abnimmt oder nicht.

(Die App is so wie ein Kalorienzähler, der dir anzeigt wieviele Kalorien du nich essen darfst, oder halt wieviele du noch verbrennen musst)

Durch die App hatte ich mehr Bewegung und hab auch mehr auf meine Ernährung geachtet.

ABER: Ich finde, das mein Bauch dicker und nicht dünner wird, was ich sehe komisch finde.

Wäre toll, wenn mir jemand die Frage beantworten kann!

:)

Guten Morgen, ich esse momentan sehr viel Zucker. Ich möchte mir das abgewöhnen und nurnoch sehr selten Süßigkeiten essen, da in unseren anderen Lebensmitteln genug Zucker drin ist. Aber wie?

Hallo

Ich (M16) war eigentlich schon immer schlank, habe mir jedoch über Corona irgendwie durch die fehlende Bewegung und schlechte Ernährung ein bisschen speck am Oberkörper und gerade am Bauch angefressen. Jetzt frage ich mich wie ich das verlieren kann ohne stark an muskelmasse abzunehmen. Ich weiß das man nicht gezielt fett verlieren kann, hab aber die sorge dass ich dannach streichholzarme habe aber am bauch usw immernoch fett.

Hallo , eine Frage wenn man sich 6 Monate lang gesund und clean ernährt und auf alles verzichtet was ungesund und schlecht ist

kann sich das Gesicht durch gesunde und Cleane Ernährung verbessern weil manche sagen mir die einen Glow Up bekommen haben das gesunde Ernährung das Gesicht besser aussehen lässt stimmt das ?

Ich m/16 bin 178 cm groß und wiege 87 kg . Ich bin früher ins gym gegangen und habe jetzt über die letzten Wochen zugenommen. Findet ihr Ich muss wieder abnehmen?

Ich hab leider zahlreiche Hosen die ich entweder nicht mehr zubekomme oder gar nicht mehr komplett hochgezogen.

Was macht ihr zu enger Kleidung? Bewahrt ihr die auf oder Altkleidersammlung und lieber wieder neu kaufen?

Hallo miteinander!

Ich muss bis zu den Winterferien 20.12 so viel Gewicht wie möglich verlieren. Was sind die besten Methoden dafür? (Bin M14 1,85m und wiege 84 kg)

Ich bin 14 ziemlich dünn und sehr klein ich trainiere seit 2 Monaten fast jeden Tag außer Sonntags mit eingenkörpergewicht ich bin immer noch genauso dünn und schwach macht es Sinn weiter zu machen?

heißt auf Zucker verzichten nur noch natürlichen Zucker zu essen, bzw. spielt die "Davon Zucker" Angabe dabei eine rolle? Oder geht es auch um ergänzten Zucker?

Zucker im Pesto z.B. bei den Inhaltsstoffen bei 1,2%, bei 190ml

auf 100g aber 5,5g davon Zucker

Hallo ihr Lieben! :P

Wie der Titel schon verrät, würde ich ein paar Fitnessübungen zu Hause ausprobieren, um etwas fitter zu werden. Hättet ihr vielleicht ein paar Ideen, was ich tun könnte? PS: Bin 13 und 1,60cm falls es da irgendwas zu beachten gibt.
Ich möchte auch meine Ernährung etwas umstellen. Wäre sehr dankbar über antworten! ❤️

LG firepaw123🍄🌺