1. Hi, ich hab öfters gehört das Seife shampo usw. den Hormonhaushalt zerstören und Estrogen förderndsind.Deswegen frage ich mich ob ich Kernseife zum Duschen und Hände waschen benutzen kann.Wenn nicht,gäbe es noch was anderes was 100% natürlich ist ohne chemikalien?

Ich bin 14 Jahre und noch relativ klein. Ich mache schon länger Kraftsport, doch ich habe immer mit Eigengewicht trainiert.

Mir gefällt es mit Hanteln besser, doch ich habe Angst, dass ich dann nicht mehr wachse. Ist das so?