Langsamer muskelaufbau vor Pubertät?
Hi bin 16 Jahre alt und ziemlich spät in der Pubertät hab zb keinen Stimmen bruch und keine Achselhaare.Ich geh jetzt seit circa 2 Monaten ins Gym und finde ich hab eigentlich schon gut Fortschritte gemacht also wiege nur 57 kg und mache 60 bis 65 kg bankdrücken immer so auf 3 Sätze und 8 wiederholungen hammer curls 15 kg und Butterfly 65 kg.Ich hab aber gehört das man nach der pupertät viel schneller aufbaut ,stimmt das?Mein Freund wiegt 68kg und ist auch schon durch mit der Pubertät und macht circa genau so viel wie ich in machen Übungen weniger in machen mehr .Und dann wollte ich mal fragen ob ich schon gut dabei bin und ob ich erst richtig gut nach der Pubertät werde also das ich z.b meinen Kollegen dann überhole .Was denkt ihr macht die Pubertät da so einen Unterschied?
Danke schonmal im Vorhinaus
LG Jonatan
