was darf ich bei darmpilz nicht essen?

Hallo Kaazu, 👋

Darf ich Kohlenhydrate wie reis, weizentoast, weitennudeln essen?

nein,

solche Lebensmittel solltest du vermeiden .~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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Unverzichtbar ist außerdem eine konsequente Anti-Pilz-Diät von mindestens vier bis sechs Wochen. Dabei gilt es, den Hefen ihre Nahrungsgrundlage zu entziehen. Zucker, Süßigkeiten, Weißmehlprodukte und Alkohol sind strikt zu meiden.
In den ersten vier Wochen sollte auch auf süßes Obst verzichtet werden.

Im Vordergrund steht eine vollwertige Ernährung mit viel Salat, Gemüse und Vollkornprodukten. Die ballaststoffreiche Kost stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern übt vermutlich auch einen mechanischen Putzeffekt aus, indem sie durch ihre faserige Struktur die Pilznester in den Darmzotten herausfegt und gleichzeitig die Darmbewegung anregt. Der hohe Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen mit antimikrobieller Wirkung macht die Vollwert-Ernährung zur idealen Anti-Pilz-Diät - allerdings ist der Erfolg nur dann von Dauer, wenn eine konsequente Ernährungsumstellung folgt.

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https://www.ugb.de/candida-pilz/darmpilze-was-tun/

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LG 🙋🏻‍♀️